再严重要命的咳嗽，几种子煮碗水，吃一口，必除根！小孩最顶用

大家好，我是赵老师！一名有着10多年经验的中医育儿师，同时也是一名两个孩子的妈妈。由于小时候受到父母对我的养育的艰辛，再加上周边环境的影响，自此对学医产生感兴趣，直到后来做了妈妈以后，我就更加确信了中医育儿师这条道路。

如今，我家两两宝贝在我的精心照育下，身体棒棒的，一年下来几乎不生病。当然身边也常常有妈妈问我是如何做到的，我都会把我这十多年育儿经验（如：护理误区，疾病调理方，正确的育儿知识和疾病知识辩证等）告诉她们，同时也能得到很好的反馈。好啦，从今天起，我会每天跟大家分享带娃经验，让我们一起做一名真正意义上“合格”的妈妈~

身边啊，很多的妈妈一遇到孩子生病的时候，老喜欢给孩子喂各种药吃，有的啊甚至直接上针了！有时候啊真的不能理解！不仅啊伤害了孩子的体质，还不能完全好，自然而然，反反复复的咳咳咳，感冒，发烧！其实这样的第一选择都是极其不好的，尤其是对于年龄较小的孩子来说，更是一种“伤害”。

所以啊，作为妈妈在平时要多加注意孩子的体质。并且呀可以多加学习关于育儿方面的知识，这样的话，一旦孩子出现各种毛病时，也不至于手无足措的了~今天呀，给大家讲一个我家崽在咳嗽时常用 的一个“止咳水”。身边很多的妈妈都用了，效果非常好！接下来大家仔细看看这个方啊！

注：本文食疗方由公众号【90后妈妈育儿】赵老师提供!

杨桃橄榄汤具体做法：

杨桃一个

橄榄余甘各六七粒

把杨桃周边切掉顿出的汤才不会涩，

橄榄余甘用刀拍开也可以用水果刀划分。

然后放到放炖壶加水炖，水可以看着下，我每次是炖宝贝五寸碗的三份二。

先大火顿开再转小火炖半钟头左右就好了

一天可以反复炖两三次，第二天再换。