这个病最近很流行，一个小区10个小孩中招！家长千万警惕！

这是小编前几天自己发的朋友圈……

这段时间，小区妈妈群里最热的讨论都是生病的话题，旁边幼儿园和小学低年级都因此全部停课。小区里的孩子差不多有10个小朋友都中招了！

罪魁祸首，就是手足口 & 疱疹性咽颊炎

从百度新闻中也可看出，很多孩子都因此遭遇停课，就诊患儿人数剧增！5岁以下孩子是高发人群，低年级小学生仍会发生集体感染的可能。

小编闺女就是小区里中招的10个孩子之一，当然，这两天，闺女开始退烧，食欲也在恢复中，精神状态也好了不少，但嘴巴还是很痛……

整个过程，无论是病痛的程度，还是对大人孩子的折磨，真是全面升级！心疼孩子！出于职业病的强迫症，我也开始搜集研究各种资料，约儿科专家刘飏主任准备采访，希望能帮家长们总结实用、细致的应对方法。

1、疱疹的位置不同

疱疹性咽峡炎的疱疹仅出现在孩子口腔的咽部和软腭。

图片来源于网络

手足口病除了口腔咽部和软腭有疱疹外，孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有透明小水泡，有时膝盖和手肘也会有皮疹。

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2、病情轻重不一样

疱疹性咽峡炎极少出现严重并发症和重症病例，烧退后注意护理大概7天左右就好了。

手足口病分轻症和重症：大部分轻症护理得当7天左右可恢复健康；但是有 1% 左右的重症病例，可引起脑膜炎、脊髓炎、肺水肿甚至导致死亡。

疱疹性咽峡炎如果治疗不及时，可能会发展成手足口病。所以，如果家长心里没底，不要硬抗，要及时去医院就诊。

1、持续高热不退

如果孩子出现持续高热不退，温度 39℃超过24 小时，或者已经给孩子吃了退热药，但体温还是下降不明显。

2、体温正常、精神状态差

如果孩子体温正常，但精神很差、嗜睡、很长时间不吃东西、烦躁，甚至连哭闹都没有力气。

3、咽痛无法进食导致脱水

有的孩子嗓子痛明显，喝不下水也吃不了东西，导致脱水严重（眼窝深陷，嘴唇干裂，精神萎靡、烦躁明显、哭时泪少，尿量明显减少）。

4、出现肢体抖动、呕吐等情况

如果孩子出现呼吸、心率增快；惊跳（四肢抖动），肌肉抖动、无力；出冷汗、末梢循环不良；呕吐等的情况，就要带孩子去医院就诊，以免病情加重。

这里要说明的是，手足口和疱疹性咽峡炎都是病毒感染引起，属于自愈性疾病，不需要用抗生素治疗，部分患疱疹性咽峡炎儿童，发热时会有反应性的白细胞和中性粒细胞升高，也不需要使用抗生素，但是，检查结果出来C反应蛋白（CRP）明显升高或血糖升高，这与疾病的严重程度呈正相关，那么，医生可能会考虑有混合感染，建议使用抗生素，这个当然要尊重医嘱用药哦，可以帮助孩子恢复更快！

手足口病是自限性疾病，没有针对性特别强的药物，让孩子吃了就立马见效！这就需要家长在护理上多用心！

1、及时退热

如果孩子体温高于38.5℃时，可以给孩子适当服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。曾发生过热性惊厥的孩子，更加需要注意处理发热。

2、精心护理

★ 孩子烧退了之后，就进入最难受的‘溃疡期’，口腔里有创面，吃东西又痛，家长可以询问医生能否给孩子一些缓解口腔溃疡疼痛的药。

★ 每天用淡盐水给孩子漱口。用白开水加一点盐（稍感有咸味就可以）兑成淡盐水，早晚各一次给孩子漱口。对不会漱口的小宝宝，你可以用消毒纱布蘸淡盐水给他擦拭口腔。

★ 衣着宽松舒适，减少对皮疹的刺激，注意防止抓破，臀部有皮疹的孩子，大小便后要清洗干净，保持臀部清洁干燥。

3、饮食调整

★ 孩子因为疼痛不吃不喝是正常的，你要理解TA。虽然孩子嘴巴痛，但是还要鼓励TA吃东西，选择有营养、易消化的流质、半流质食物，粥、面条、蛋羹、果泥都可以，食物要偏凉，热的食物会加重口腔疱疹的疼痛。

★ 酸的食物要避免。如果孩子抗拒喝水，可以给孩子喝一点果汁补水，但要避免柠檬、橘子等味道偏酸的果汁。

★ 吸吮和奶嘴对口腔疱疹有刺激：如果孩子抗拒吃奶，可以尝试杯子、勺子、注射器等喂奶。

目前，仍然处于手足口和疱疹性咽峡炎的高峰期，家长们还是要保持警惕，预防胜于治疗。

手足口＆疱疹性咽峡炎太痛苦，爸爸妈妈一定要做好预防工作！尤其是家里有二宝的，如有一个孩子不幸患病，要注意做好隔离。

• 好好洗手最重要

外出回家后、玩玩具后、饭前便后、都要用肥皂或洗手液认真洗手，而且一定要用流动的水。家长在接触孩子前、换尿布、处理粪便后也要洗手。餐具、玩具定期消毒。

• 少去人多的公共场合

高发季尽量少带孩子去人多密集的公共场所，如室内游乐场、电影院等。天气热，开空调的同时，记得定时多通风。尽量避免带孩子参加室内的集体活动。

• 合理营养，加强锻炼

多喝白开水！饮食营养、清淡、易消化，多吃蔬菜、水果；适当户外运动，增强体质。

• 学+玩，劳逸结合

在各种兴趣班赶场中，或者假期玩乐中，一定要保证孩子有充足的睡眠，劳逸结合。

• 及时接种疫苗

疱疹性咽颊炎没有疫苗，手足口可以接种二类疫苗EV71 疫苗，对肠道病毒71 型（也是最危重症的一型）感染的保护率达90% 以上，6 个月至5 岁的孩子可以选择接种。

• 清洁消毒

经常清洁和消毒（含氯消毒剂）常接触的物品或物体表面，如玩具、家具等，清洁后用含氯消毒液进行擦拭或浸泡消毒，作用30分钟后，用清水擦拭或冲洗干净。

宝宝得过一次，还可能被再次感染！！

疱疹性咽峡炎和手足口病，得过一次后并不能终生免疫，以后还有可能再次被感染，但并不是上一次病的复发，就好像病毒性感冒一样，不是得过一次再也不感冒了，这次是被某一种病毒感染，下一次可能是另一种病毒感染，没有关联性。

流行病高发季节，还是不能掉以轻心！一定要增强孩子的身体免疫力哦！