孩子这里不通，百病俱生

孩子这里不通，百病俱生

孩子每次憋红了小脸用力排便排出的大便看上去就像是干燥的小颗粒、肚子痛和腹部紧绷、孩子表现得很烦躁，有时还会出现带有血丝的大便。

孩子大便不通，可能的情况有这些

饮食不足

孩子吃东西吃得太少，食物经过胃肠消化吸收后，剩下的食物残渣少，在结肠内产生不了多大压力，所以不会有便意。所以就导致了孩子的大便减少、变稠。如果孩子进食间隔太长的话会造成孩子营养不良、腹肌和肠肌张力减低，甚至萎缩，收缩力减弱，然后逐渐变成恶性循环，让孩子的便秘情况越来越严重。

孩子偏食

有的孩子吃肉太多，吃菜、吃水果太少，所以食物中蛋白质含量多，纤维素含量少。如果日常饮食中有着非常多的蛋白质，而碳水化物不足，肠道菌群就会慢慢发生变化，肠内容发酵过程少，大便易呈碱性，就会变得非常干；如果日常饮食中有着非常多的碳水化物，肠道发酵菌增多，发酵作用增加，就会让宝宝的大便变成酸性，次数多而软；如果日常饮食中有着非常多的脂肪和碳水化物，大便就会变得润利；如果日常饮食中有着非常多的钙化酪蛋白，粪便中含多量不能溶解的钙皂，粪便增多，很容易导致便秘。

一便秘就上开塞露？四磨汤挺好用，停药就反复？

很多家长在看到孩子大便秘结的时候，紧急情况下就会上开塞露，还有一些家长懂得用四磨汤这类的消导的中药来帮孩子通大便。其实这样的方式不是正确的，要让孩子的肠道自己动起来才是根本。

其实，孩子很少有病理性的便秘，无非是因为少喝水，孩子不会表达，等到他想喝水的时候，身体已经严重缺水了，肠道没有水的润滑，怎么可能不便秘？再一个就是蔬菜吃得少，粮食太精细，这些都是现在生活的特点，都应该通过生活方式纠正，而不该求助药物。

毕竟孩子的脾气是弱的，因为脾胃是“后天之本”，孩子比之大人，都有脾虚问题，如果这个可以用生活方式解决的问题用药物，很可能用力过猛伤了脾气，因为可以通便的药物，大多是攻下的，久服都会伤及脾气，久而久之就对通便药形成了依赖，只要不吃就便秘，孩子的一生很长，这么小就借助药物就是家长的责任了。

孩子便秘吃点什么好？

1.红薯粥

红薯营养较丰富，并有一定医疗价值，补血活血暖胃。红薯含碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁和维生素A、维生素C较多，其所含蛋白质比大米、白面为多。因此吃红薯是食药并用。小儿大便秘结吃上几次即可好转。

原料：新鲜红薯250克，粳米60克，白糖适量。

制作：将红薯(以红皮黄心者为好)洗净，连切成小块，加水与粳米同煮成稀粥，待粥成时，加入白糖适量，再煮沸两次即成。红婴儿食用红薯可去皮下锅煮。

2.蜂蜜土豆汁

土豆能健脾和胃、通利大便，适宜于脾胃虚弱便秘的小儿食用。

原料：土豆2个，蜂蜜适量

制作方法：把土豆去皮洗净，切碎备用。用榨汁机将土豆榨成土豆汁，将榨好的土豆汁放入锅里，用小火煮，当土豆汁变得黏稠时，加入适量蜂蜜，搅拌均匀即可。

孩子便秘如何推拿？

揉腹、四横纹、七节骨、板门。

医师简介：郭强中，副主任医师，医学博士，广东省中西医结合学会嗓音专业委员会委员，广东省针灸学会针灸与康复专业委员会常委，广东省中西医结合学会亚健康专业委员会委员，小儿耳鼻咽喉疾病专家，《伤寒论》研究专家，研究生教师。版权声明：本文为原创文章，任何商业机构、媒体（含自媒体）、网络等平台在转发时请联系我们公众订阅号“艾茸健康”，没有取得授权而刊登的任何媒体，我们将追究其法律责任