你家孩子的近视度数就是这么涨到900度的！

热点聚焦

5岁的小丁很调皮，但只要ipad或手机一到手，就是最安静的时候，但这却导致小丁近视度数在一年内从400度飙到900度！

据悉，上海市小学生视力不良率已达30-50%，高中更达80-90%，个别班级“全军覆没”。青少年视力告急！保护视力，别等到来不及！

01 而随着度数增长，孩子将面临以下问题

①眼轴逐渐拉长

随着近视度数的增长，眼轴也逐步拉长，眼轴长度每增加1毫米，近视度数会增长300度。

②影响学业、就业

• 视物模糊等眼睛不适感、心情烦躁、无法专心学习致成绩下降；

• 升学报考涉及到军校、医学制药、飞行、航海技术等近30个专业，均有视力门槛，严重影响孩子的人生职业规划。

③近视是眼疾“导火索”

度数越高，诱发其他眼部组织病理变化的几率也就越大，如斜、弱视，青光眼、白内障、视网膜脱离、甚至失明等，此外，眼部病变者不可做近视矫正手术。

02 那么，如何正确应对孩子近视的问题？

①3个小动作，远离近视

常揉耳垂

耳垂中心位置是“耳垂眼穴”，刺激该穴位，可以明目养目。

脚趾抓地

脚趾部位有足阴经和足阳的起止穴，按节拍脚趾抓地能刺激穴位，疏通经络、调和气血。

温水洗眼

倒入40°C-50°C温水，在水中睁开眼睛，眼球上下左右各移动10次，再顺时针、逆时针各旋转10次，一周一次即可。

②生活上注意事项

• 看书写字时应使眼睛和书、笔保持33厘米以上的距离，并保持正确坐姿；

• 建议每用眼15-20分钟，让孩子闭眼休息一会，或眺望远处，使眼球睫状肌得到调节并放松。

③关于近视防控的注意事项

• 初次配镜矫正近视，必须要到正规医院做散瞳验光，避免将假性近视误当成真性近视；

• 定期对视功能发育进行追踪检查，才能及时应对孩子眼部发展变化；

• 如孩子出现经常歪头、斜眼，视力突然下降等现象，要考虑眼部病变的可能，应立即到医院进行检查，切勿拖延！