宝宝鼻塞流鼻涕，但没有发烧该怎么办？试试这些方法

这个问题具有很大的普遍性，每个人都遇到过这种情况，受凉、过度疲劳、淋雨、睡眠严重不足后，由于免疫力下降，出现一些轻微的感冒症状，鼻塞流鼻涕，可是没有发烧，精神也还可以，胃口和平时也差不多。这时该怎么办？要不要吃药？

首先我们要学会初步判断，宝宝的病情如何？大概属于什么疾病？

一、宝宝的感冒分为普通感冒、流行性感冒和肠胃型感冒三种。

1.普通感冒：俗称“伤风”是最常见的急性呼吸道感染性疾病，也是小儿最常见的疾病。一般主要表现为鼻塞、流清涕、打喷嚏，2-3天后鼻涕变稠；还可合并有咳嗽，咽干、咽痛、咽痒等不适症状。一般无发热症状。

2.流行性感冒：是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一种传染性强、传播速度快的疾病。典型的症状有急性高热、全身疼痛、显著乏力和轻度呼吸道症状。也就是说流行性感冒的全身不适症状对比鼻咽部不适的局部症状来得更明显。

3. 胃肠型感冒：除有以上两种感冒的症状之外，还合并出现呕吐、腹痛、腹泻等明显的胃肠道症状。

1.早晚用温水清洗鼻腔，尤其是在外出或是长时间在环境污染的室外时。年龄较小的宝宝可以用热水弄湿毛巾，敷在宝宝的鼻子上，若是毛巾冷了再换热的，轮换几次（注意：温度不要太高，以免烫到宝宝幼嫩的皮肤）。由於鼻粘膜遇热收缩后，鼻腔会比较通畅，粘稠的鼻涕也较容易水化而流出来。

2、晚上临睡前泡脚。在睡觉前用温热水给宝宝泡脚，也可在水里加几片生姜片，御寒。（注意：水不可过热，不要烫伤宝宝，姜的用量要少些）。水冷后可不断换水一直到孩子额头微微有汗冒出。此方法适合年龄稍大些的宝宝。

3.多喝些温开水。有助宝宝体内血液循环，帮助鼻涕变稀，更容易清理，保证呼吸顺畅。

鼻塞可以泡脚:

用艾叶生姜泡脚

1.艾叶放桶里用滚烫的开水泡一会，盖上盖子，泡出艾叶的质。生姜切片放锅里炒出姜味，加入桶中。

2.等到温度适宜，让宝宝泡脚，用厚棉被或者厚衣服把宝宝腿和桶口捂住，中途水温不够了再加热水，注意试水温，不要烫伤宝宝皮肤。

3.要泡到身体发汗为止。

4.发汗后不要洗澡，用热毛巾打湿擦擦身体即可，然后到床上睡觉，注意保暖，不要受凉。

泡完脚只要发汗了宝宝的鼻塞就会缓解，身体也会轻松。连续泡几天，效果更好。

流鼻涕可以用葱白煮水:

1.葱白3-5根带须洗净切段。

2.加水煮，两碗水煮至一碗，趁热喝掉，吃葱白更好，不吃也无妨。

3.一天三次，连续三天。

此法可治疗感冒初期流鼻涕症状。

如果你足够胆大，足够相信宝宝自身的抵抗力，那就什么都不用做，只给宝宝多喝水。要知道，很多人小时候都是这样度过冬天的。流着鼻涕，到处乱跑，也没有什么问题。

因为人类的身体都有一定的自愈能力，宝宝需要进行一些锻炼来增强身体的抵抗力。为什么我们现在的孩子身体素质越来越差了？就是因为我们干预地太多了。孩子稍微有点感冒啥呢，就赶紧吃药输液，完全不给身体自愈的机会。如此这番，来回几次折腾，孩子的身体就给折腾的越来越差了。