@哺乳期妈妈，化妆、运动、吃药......这七件事能不能做？

之前备受争议的节目《演员的诞生》不久前暖心收官，周一围凭借出色的表现最终夺冠。其老婆朱丹却发出的一条普通微博却引发网友热议......

照片中朱丹和宝宝一起晒太阳，小宝趴在妈妈的怀里，小小的背影十分可爱，这样母女相依的场景真的很温暖。

但网友随即也发现朱丹这次是全素颜出镜，头发看上去很久没打理只是随意一扎，眉毛比较淡，肤色看上去也很暗沉，和以前光彩照人的形象形成鲜明对比。

因此，有网友毫不留情的说这画面“像是奶奶抱着孙子”。

没想到这位网友幸运地被朱丹翻牌了，朱丹并没有生气，而是很机智、礼貌地回复道：你一定没享受过做妈妈的喜悦，这远不是打扮精致可以换的。

不过，话说回来，在哺乳期的妈妈们，到底能不能化妆？还有运动、染发等女人的爱美方式，还能不能做呢？接下来，下月月就为您一一解答！

哺乳期能化妆吗？

如果经常化妆，化妆品中含有的重金属、致癌物质和激素会通过哺乳或日常的亲密接触影响到宝宝的健康。具体危害如下：

1、加大宝宝患病几率

现在化妆品良莠不齐，如果使用低质量的化妆品，其中的有害物质会被妈妈的皮肤吸收。当妈妈哺乳或是跟宝宝亲密接触时，宝宝可能会吸收到这些有害物质，时间长，会加大宝宝患病机率，严重的会导致宝宝患癌。

2、性发育异常

现在很多化妆品都含有激素，哺乳期的妈妈如果经常化妆，宝宝吃奶时就会摄取大量激素进入体内，最终会导致宝宝性发育异常，甚至性早熟。

如果哺乳期的妈妈因为出席重要场合必须化妆，可以选择化淡妆，但也要注意以下几点：

1、选择高质量的化妆品

哺乳期的妈妈可以选择纯植物，尽量无化学成分的化妆品，或是直接选择孕妇专用化妆品。

2、保证卸妆干净

哺乳期妈妈结束社交后，应及时卸妆，且保证卸妆彻底干净。记住面部带妆时不要跟宝宝有亲密肌肤接触。

其实，哺乳期可以先把化妆放一边，做好基本的护肤才是最重要的。护肤的渠道有很多，不一定都要通过护肤品，多吃水果蔬菜也是不错的选择呢。

哺乳期能运动吗？

可以的！

有些妈妈认为，运动会导致体内的乳酸增加，从而影响母乳的质量，所以哺乳期不能做运动。

其实这是一个误区哦，运动虽然会增加母乳中的乳酸，但并不是持续性的，运动过后休息半小时左右，就会恢复到正常水平，并不会影响母乳质量。

产后适当及适量的运动，对于妈妈们的身体是有很多好处的。所以，平时就爱运动的妈妈们，放心地动起来吧！

哺乳期能喝酒吗？

最好是不要！

喝太多酒精会直接抑制乳汁的分泌，并且会对宝宝的健康带来很大的伤害。

如果实在避免不了，一定要注意量，不要超过每公斤体重0.5g酒精。并且，饮酒后两小时内不要进行哺乳，因为这个时候乳汁中的酒精浓度是高峰。

如果实在避免不了要喝酒，妈妈们可以选择提前储存好母乳。

哺乳期能不避孕吗？

绝对要注意避孕！

有很多人都认为母乳期不需要避孕，这是一个很大的误区。在哺乳期内，无论月经有没有回潮，都可能排卵。

如果这个时候再次怀孕，不仅会对自己的身体造成非常大的伤害，而且会影响哺乳，宝宝无法吸收到必要的营养。这个问题，绝对不能掉以轻心呀！

所以，妈妈们在哺乳期一定要注意避孕，一！定！要！

哺乳期感冒能继续喂奶吗？

可以的！

因为妈妈体内的抗体会通过乳汁传递给宝宝。

这种情况下，宝宝反而不容易感冒，即使被传染了，也不会严重。但是妈妈们一定要注意戴口罩，不要亲吻宝宝。

如果感冒症状严重，妈妈们还是要到医院检查哦，在医生的指导下用药最安全。

哺乳期是妈妈和宝宝最亲密的时候。

虽然对于妈妈来说有一些限制，

但是和宝宝亲密无间的快乐是一辈子最美好的回忆