如何预防水痘和手足口病？

春季是出疹性疾病的高发期。尤其是水痘和手足口病，更易缠上宝宝，给宝宝带来不适合痛苦，因此家长一定要注意预防。

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒引起的急性传染病，多发于冬春季，任何年龄均可感染，多见于7岁以下儿童。

水痘主要通过空气飞沫经呼吸道传播，传染性强，从发病前一天到全部皮疹结痂期间均有传染性。如果是细心的家长，在出诊前就可发现些征兆，在出疹前24小时宝宝表现低烧、食欲不振、轻咳等“感冒”症状，随后皮肤“长痘”。

水痘出疹特点：皮疹多见于头部和躯干，头发间也可找到，四肢较少，搔痒。皮疹最初为红色椭圆形小斑丘疹，约6～8小时内变成表浅的水疱疹，疱壁薄，很易破裂，水痘直径2～3毫米，绕以红晕，24小时内疱疹以清亮转为云雾状，3～4天后疱疹开始结痂，然后痂干而逐渐脱落，不留疤痕。整个病程约为2～3周。在一个水痘患儿身上可见斑疹、丘疹、水疱疹和结痂等各期皮疹同时存在，家长是很容易识别的。

水痘不会留有后遗症。患过一次水痘可终身免疫，所以家长不用担心。

预防方法

1、接种水痘疫苗是最好的预防方法，目前此疫苗属于自费疫苗，1岁以上的宝宝就可以接种了。建议最迟在宝宝在上幼儿园前，要接种水痘疫苗。

2、避免与患水痘的宝宝接触，在水痘流行期，不到儿童游戏场所活动。

手足口病

手足口病是由肠道病毒引起的急性传染病，多发生于学龄前儿童，尤以3岁以下年龄组发病率最高。如果幼儿园小朋友发病，可在幼儿园造成流行。

手足口病的出疹特点：主要表现为手、足、口腔等部位的斑丘症、疱疹，疱疹周围可有炎性红晕，疱内液体较少。可伴有咳嗽、流涕、食欲不振等症状。少数重症病例可出现脑炎、脑膜炎、脑脊髓炎、肺水肿、循环功能障碍等。

预防方法

1.饭前便后、外出归来要用肥皂或洗手液给宝宝洗手。

2.家长下班回来，要换衣服，洗手后，再抱宝宝。

3.宝宝的奶瓶、奶嘴、餐具使用前后应及时清洗干净，以防细菌感染。

4.在手足口病流行期间，不要带宝宝到人群聚集，空气流通差的公共场所。

提示：预防疾病，要加强宝宝自身的抵抗力，保证宝宝睡眠充足，饮食均衡，每天户外活动，按时按种疫苗，这样才能让宝宝更健康。

【儿科医生鲍秀兰】系头条问答签约作者

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