儿童口腔健康小常识

随着单独二孩政策的颁布，中国又掀起了新一波的新生儿潮，随之而来的婴幼儿口腔问题也越来越多的困扰到了年轻父母，据不完全统计，在中国三岁及三岁以下的婴幼儿大约有66%患有口腔问题，在世界范围内都属于高发龋国家。

由于婴幼儿年龄过小，没有足够的认知和行动力，许多不良生活习惯都会导致儿龋齿高发，给我们的父母带来极大困扰。

1、 乳牙萌出前

大多数的父母认为刚出生的宝贝没有萌出牙齿，自然也不用注意口腔问题，而实际上粉制品的使用加之食物在口腔内滞留，很多的婴幼儿极易形成口腔溃疡等问题，因此在乳牙萌出之前，父母可以用浸过生理盐水的薄棉纱轻擦牙床，或在喂食之后喂食以清水，帮助宝贝清洁口腔，防治细菌在口腔内滋生。

2、乳牙萌出后

一般婴幼儿会在6个月开始萌牙，因此在婴幼儿一周岁左右，此时建议食谱可以从流质食物逐渐到半流质食品或半固体食品，父母可以在在喂食之后喂食清水或让其漱口，以清除口腔内的食物残渣，要注意的是尽量不要在睡前喂食食物，防治食物在口腔内滞留导致细菌滋生导致乳牙的龋坏。

3、乳牙龋病的预防

2周岁的儿童，乳牙基本全部萌出，直到恒牙萌出前儿童口内有二十颗小乳牙。刷牙是保护牙齿预防龋病最简单有效的方法，此时的父母应当为宝贝选择合适的牙刷，并教导宝贝用正确的刷牙方法，选用含氟的儿童牙膏也可以有效的预防龋病。父母要注意儿童刷牙要循序渐进，可先教导孩子用牙刷清水干刷牙齿，之后在逐渐使用含氟的儿童牙膏，防治儿童误食牙膏。

4、定期的口腔检查

到专业口腔进行口腔检查是保护牙齿的重要部分，专业的口腔医师不但会为您的宝贝提供口腔牙体的治疗，也会为宝贝提供详细正规的口腔宣教，培养儿童的口腔保健意识，建立完整个人的口腔成长档案，可以在儿童以后的健康成长中提供健康保障。

5、 窝沟封闭术

由于儿童乳牙结构形态不宜清洁，容易滞留食物，一般在3到4岁的适龄儿童便可以到专业牙科进行第一乳.第二乳后牙的窝沟封闭术，整个过程简单无痛并可以有效防治儿童乳牙的窝沟龋，保护牙齿健康。

6 、饮食以及不良习惯

儿童的饮食建议多使用粗糙，含纤维较多的食物，少使用含糖分较多和精细的食物，可以促进乳牙的萌出，促进面部肌肉的生长，同时家长应当禁止矫正儿童吐舌、习惯性添牙和睡前含异物等不良习惯以防牙齿生长不齐等情况的出现。