防病于未萌，治病于初起，儿科专家教你7招搞定儿童蛀牙

当口内唾液与细菌对食物分解后，产生一层附着在牙齿表面上的酸性物质和牙菌斑就会腐蚀牙齿最外层的牙釉质，时间久了就会形成蛀牙。

我们应从病因入手，结合儿童发育特点及饮食、卫生习惯等情况，进行综合分析。具体方法归结如下：

一、口腔清洁：每天早晚刷牙，饭后漱口，并掌握正确的刷牙方法，宜采用顺刷法。在第一个乳牙萌出后，母亲就应该用消毒好的湿纱布为婴儿清洁牙齿。2 岁大宝宝，爸爸妈妈要帮助孩子刷牙，每日至少 2 次。爸爸妈妈还应该教会宝宝漱口的方法。

3、4 岁开始，家长可以开始教儿童用最简单的“画圈法”刷牙，要领是轻压压刷使刷毛屈曲，在牙面上画圈，每部位反复画圈 5 次以上，前牙舌侧需将牙刷竖放，牙齿的各个面都应刷到。基本要等到 7、8 岁左右，孩子才能在不需要父母帮助的情况下，完全独立刷牙。

二、氟化物牙膏：使用含氟牙膏，或在医院使用含氟药物涂布。由于幼儿常常不能很好地吐出残留牙膏，体内氟化物如累积过多会导致氟中毒。所以8岁之前应使用含氟浓度低的儿童牙膏。

三、控制甜食：少吃甜食，避免两餐之间吃甜食(餐间吃糖至龋率更高)，睡前不吃甜食，吃糖或甜食后应嗽口。

四、饮食预防：多食纤维性食物，适量地补充蛋白质、维生素A、D及钙、磷等，能提高牙齿的抗龋预防龋病的发生。

五、窝沟封闭：对窄而深的窝沟，使用窝沟封闭剂，能有效地预防窝沟龋的发生。乳磨牙的封闭时机，以3-4岁为宜。第一恒磨牙封闭时机，以6-9岁为宜。

六、龋病早治疗：已经形成龋洞(硬组织缺损)的治疗包括充填治疗和根管治疗。未深及牙髓而且没有牙髓感染症状的可单纯进行充填治疗。损害深及牙髓的必须进行根管治疗。因此儿童龋病应该早发现早诊断早治疗，减少儿童患龋的痛苦。

七、定期检查：定期地带孩子到医院的口腔科检查。在宝宝长牙后，由牙医给宝宝进行检查，看看宝宝牙齿萌出的情况，并评估长蛀牙的风险。此外，牙科医生还会给家长提供针对宝宝情况的、科学的指导建议。此后每半年检查一次牙齿。　

防病于未萌，治病于初起，孩子牙好，更健康。