健康附一丨当心，诺如病毒又惹祸，脱水赶紧去医院！
春暖花开，孩子们告别了快乐的寒假生活，幼儿园、学校都相继开学了，但“捣蛋鬼”诺如病毒也悄然而至，最近，广州市已发生数起诺如病毒感染事件，不少学生感染诺如病毒，出现恶心、呕吐、腹泻等不适症状。
我院儿科吴泽霖医生提醒各位家长：诺如病毒以肠道传播为主，感染性强，属于自限性疾病，但如果出现拉肚子脱水现象，请一定及时到医院就诊！
据吴泽霖医生介绍，诺如病毒感染性肠炎在全世界范围均有流行，全年均可发生感染，感染对象主要是成人和学龄儿童，传染性强，以肠道传播为主，通过污染的水源、食物、空气等传播，“潜伏期多在24-48小时，最短12小时，最长72小时。”
诺如病毒性肠炎的主要症状是恶心、呕吐、发热、腹痛、腹泻，儿童多以呕吐型为多，成年人则以腹泻型为主，还可伴有头痛、寒战、肌肉疼痛等。严重的呕吐腹泻还有可能会出现脱水、酸中毒，吴泽霖医生特别提醒，感染诺如病毒的小婴儿、老年人等需要格外当心，及早就医。
△儿童脱水表现
针对诺如病毒性肠炎的治疗，吴泽霖医生表示，对症支持治疗为主，一般不需要使用抗生素，“最关键的是预防和治疗脱水，例如口服补液盐。”补充的量可以参考以下量表：
除了口服补液盐之外，还可以适当进行补锌治疗，吴泽霖医生说，补锌有利于肠道黏膜损伤的恢复，缩短腹泻病程，减轻病情，降低之后两三个月内发生腹泻的概率。一个疗程大概需要10-14天，可以参考以下量表：
诺如病毒的预防措施：
一、
避免接触患病的孩子。由于诺如病毒的传染性比较强，因此一旦发现有人患病，应及时避免与患者有空气和食物上的接触。
二、
不要乱吃食物。专家提醒，避免吃到那些受到污染的不干净的食物，这是最重要的。
三、
注意个人卫生，吃完东西要洗手。很多小孩这一点做得不好，家长和学校的老师需要多督促和提醒。
四、
定期清理家中的东西，注意通风，防止病毒残留。
指导专家
吴泽霖
儿科主治医师，硕士学位，2010年研究生毕业于广州医科大学，有7年工作经验，目前于广州医科大学附属第一医院儿科工作。
擅长：对小儿呼吸系统疾病如呼吸道感染、支气管哮喘、儿童腹泻等常见病、多发病有丰富的临床诊治经验；对小儿血液系统疾病如急性白血病、淋巴瘤、再生障碍性贫血、血小板减少性紫癜等也有丰富的诊治经验。
出诊时间：血液专科每周四下午，夜间特诊每周四晚上
指导专家：广医一院儿科吴泽霖
图：来源于网络图片
编辑：医院办公室禾安
责编：医院办公室阿如