【节日提醒】吃元宵猜灯谜看花灯，欢乐之时别忘了招呼好宝宝

正月十五花灯俏，锣鼓喧天闹元宵。今天，是继春节后的第一个重要节日——元宵节，又称上元节、小正月、元夕或灯节。

元宵节诞生于2000多年前，最初始于上古民众在乡间田野持火把驱赶虫兽，希望减轻虫害，祈祷获得好收成。后来逐渐演化为正月十五闹元宵的民间习俗。

“正月里来正月正，正月十五挂花灯，耍狮子舞大龙，圆圆的汤圆碗里盛。”正如歌谣所唱，元宵节的习俗和活动还真不少哩。有出门赏月、燃灯放焰、喜猜灯谜、共吃元宵、拉兔子灯等。此外，不少地方元宵节还增加了耍龙灯、耍狮子、踩高跷、划旱船、扭秧歌等传统民俗表演。

在河南省儿童医院，也有不少精彩活动哦！正月十四、十五连续两天，在三个院区同时开展了猜灯谜活动，医患同乐，同时还为小朋友们准备了温馨礼品。

在这样热闹喜庆的日子里，肯定也少不了宝宝的份，可是，热闹之时却也存在着不少健康隐患，如何让宝宝过一个欢乐健康节呢？儿童医院专家来支招，衣、食、行，可都有讲究哦！

给宝宝吃汤圆

这些得注意

2岁以下的宝宝慎吃汤圆。汤圆一般以糯米粉为食材，黏性高，不易消化，对于肠胃功能尚未成熟的小宝宝，特别是2岁以下宝宝来讲容易导致消化不良，尽量不要吃汤圆。同时，汤圆中多加入过多的糖分和油脂，热量非常高，对于2-6岁的学龄前儿童来讲，可以吃，但一定要少吃。

另外，非常值得注意的是，儿童吞咽反射尚未发育完善，而汤圆黏滑，容易发生卡吼。给小孩吃汤圆时一定要小心，不要一口吞下，而应分成小块进食，最好在家人的看护下进食，细嚼慢咽，吃的时候不要玩闹说笑，以防意外。

看灯会逛庙会

宝宝不是你想带就能带

每年元宵节，咱大河南很多地区都会举办灯会、庙会，热闹欢乐好玩，让人乐不思蜀。今年也不例外，光小编知道的，就有郑州绿博园灯会、大宋上元灯会、漯河彩灯节、新郑千稼集庙会等，数不胜数。家长带孩子出门，可不要只顾着高兴玩耍，小编在此给您提个醒。

早晚温差大，注意随时增添衣物。虽然春姑娘已经到来，但是近日早晚温差还非常大，相差在10度以上，儿童特别是幼童体温调节能力差，抵抗力低，宝妈们要经常摸摸孩子的后背和小手，防止孩子出汗，也避免受凉，根据孩子情况及时给增添衣物。

流感来袭，小宝宝慎去人多场合。近日，钟南山院士在解读今年流感特点时，再三提醒：3月可能会出现新一波流感，一定要提高警惕。疾控中心发布消息，正式确凿流感主要流行型别由乙型转变为甲型，即甲型H1N1。作为急性呼吸道传染病，其病原体非常容易在人群中传播。

重点防护人群之一：年龄＜5岁的儿童，特别是年龄＜2岁的儿童更易发生严重并发症。

所以，宝妈们尽量不要带2岁以下宝宝去看灯会庙会了，如果真的非常想去，记得给孩子带上口罩，保护口鼻不受病毒侵袭。

看护好孩子，小心走失和踩踏伤。灯会、庙会一般人流量非常大，加上比较热闹，特别容易发生儿童走失，拥挤造成踩踏伤，一定要在欢乐之时看好孩子，去之前给孩子做好安全教育。在特别拥挤的地方，最好不要带着孩子凑热闹。

部分图片源自网络

宣传科 马一禾/文

宣传科 武 豪/图

信息科 文珊/排版