止咳知识小科普——小儿推拿快速有效

宝宝们咳嗽，妈妈们听见都会感到心中一紧，中医上讲：咳嗽有痰，病邪初期在肺，中期在脾，后期在肾，当宝宝们咳嗽时不妨试一试做以下的小儿推拿。

第一：咳喘穴

咳喘穴介绍：咳喘穴位于手掌食指的掌指关节尺侧处。

按摩方法：无论男女均取左手，成人建议用筷子或笔头按压穴位，这样省力，小儿用右手母指侧面按压即可，以穴位有酸痛胀感为好，成人在可忍受情况下稍微用力，小儿则不宜用力过大。先按压穴位不动，5分钟后改为点压，一松一压为一次，3分钟后再保持按压状态，如此重复。

第二：分推肩胛骨

分推肩胛骨，用双手沿双肩胛骨骨缝作弯月形从上向下推动，曰分推肩胛骨，有宣肺、镇咳作用，可用来镇咳与治疗急慢性气管炎、支气管哮喘。

在手法上，建议大家用八字形分推法，从肩井穴开始，沿着肩胛骨内侧缘，从上往下往两侧做分推，手指要用些内力，刺激到的穴位有肩井穴、风门穴、肺俞穴等治疗咳嗽的大穴。

时间次数的操作上每次不少于200-300次，尤其针对比较严重的问题，如气管炎、肺炎等则需要按摩的时间会更多5-10分钟，可以陪着宝宝看动画片的时候按摩。中间手法可以分推一段时间，然后揉肺俞，再分推，而后揉肺俞交替操作。

第三喘穴：逆运八卦

逆运八卦15分钟，止喘效果非常好，三字经流派独穴重推。

这三个穴位上的推拿能起到快速止咳的作用，德仁堂教育特开设有中医小儿推拿，在这里有完善的教学系统和雄厚的师资团队能为您提供专业的小儿推拿学识。