白癜风患者要怎样护理肌肤？

皮肤是我们的第二张脸，保护皮肤对我们每个人都是极为重要的。白癜风是一种发于皮肤表面的皮肤科疾病，面对白癜风的现状与特点，我们都知道护理好皮肤对于白癜风的康复的重要性，那么，白癜风患者要怎样护理肌肤？这是很多人都想知道的，下面我们就来了解一下。

1、我们平时的生活中有很多有害物质。尽量避免皮肤直接接触化学物质，尤其是酚类化合物，比如橡胶、沥青、过氧化氢、汽油等，这些化学物质对黑色素细胞有损害。统计资料显示，手部经常接触化学物质是导致手部白癜风的一个重要原因。在生活中我们要尽量避免这些。

2、除了上述这些还要注意外伤。避免外伤、摩擦、压迫。从事户外工作的患者、容易外伤的患者以及儿童白癜风患者，需要特别注意。临床研究发现，这些患者经常因为外伤而导致病情加重或复发。此外还需要注意，洗澡时不可用力搓擦。不然造成皮肤受伤是会加重病情的。

3、合理控制紫外线的接受量。过量照射紫外线会加速黑色素细胞的消耗，使黑色素细胞中堆积大量毒性物质，对细胞造成损伤，因此患者在出差、旅游时一定要控制好紫外线照射量，尤其是春季和夏季。

4、外用药物的选择一定要慎重。临床上不少白癜风患者由于外用药物使用不合理，导致病情加重，尤其是在白癜风发展期。在白癜风发展期要尽量选择药性弱的药物，尽量选择中药或中成药，避免使用激素，不要照射UVA以及UVB。

5、如果白癜风患者受到其他皮肤性疾病比如湿诊、皮炎、虫咬症等的侵扰，一定要及时治疗，以免导致白癜风加重或引起同形反应。

对于白癜风患者来说，在护理的时候不能忽略的就是皮肤的护理，这个时候白癜风患者尽量不要让自己的皮肤接收刺激。在此，我们希望白癜风患者朋友们都能够尽早康复，远离疾病。

在现在日新月异的社会现实中，人们的生活水平在不断的提升，饮食、娱乐等生活方式需求也在不断的提高。于此同时，各种隐患的疾病在潜伏在人们的身边。其中白癜风更是罪魁祸首，每年都以一定的几率的增加，因此，针对这一现象，我来介绍一下预防白癜风的主要方法，让人们能够吃的放心、玩得高兴、生活的幸福，远离疾病，远离白癜风的困扰。那么，有什么巧妙的方法可以预防白癜风？

1、减少自呼吸道进入的有害物质：不要在马路或烟雾尘埃大的场所做跑步等剧烈运动。

2、减少接触有害物：尽量减少接触化工原料，油漆涂料等，如新装修的房子要经过3个月以上充分通风干燥后才能居住，接触化学原料的工作要做好劳动防护措施。

3、减少从口进入有害物：蔬菜、水果食前要反复以净水冲洗，以减少残留农药等有害物。儿童食用水果应去皮。不食用重金属盐超标食品，如所含汞、铅等重金属盐超标食品。

4、多食用黑色素类食物：如黑米、黑芝麻、黑豆等。

5、保持心情舒畅：工作压力不要太大，遇事不要紧张、激动、避免急躁情绪。

6、紫外线强烈照射是会加重白癜风病情的，注意紫外光的照射：人们适当晒太阳对疾病有利，但是，长时间暴露在强光下应采取防晒措施。晒太阳要选择合适的时间，还要注意适量。

预防白癜风可以让我们尽早远离白癜风。不管什么疾病，都要做到未病先防，这样对疾病的治疗有很好的辅助作用。白癜风不可怕，及早的预防和平时生活细节的注意，你就会远离疾病、远离白癜风。祝愿广大患者能早日恢复健康。

刘云涛专家表示白癜风患者平时要养成有规律的生活，注意劳逸结合，避免精神过度紧张，要以积极的心态的去面对疾病，这样对疾病的恢复有很大的好处。预防疾病要从我们自身不良习惯做起，每天保持心情良好，劳逸结合，营养均衡，生活有规律！