你有经常检查孩子的手指甲吗？这里可看出身体健康程度

小朋友正常的指甲是粉红色饱满的，表面光滑、有亮泽的，指甲片坚韧，指甲边缘的轮廓上没有倒刺。有一些家长平时对孩子的手指甲不太注意，广东省妇幼保健院儿童保健科副主任医师柯海劲告诉记者，实际上，从孩子的双手指甲颜色和质地，可以看到身体是否健康，甚至能够看出疾病的端倪。

指甲发白或淡红

怀疑疾病：缺铁性贫血

我们知道，正常的指甲颜色是粉红色的，轻轻按压时变白，放开后又迅速变回粉红色，如果宝宝指甲发白或者呈现很淡的红色，再加上面色萎黄、皮肤干燥，眼结膜和嘴唇呈微红或发白等症状时，说明宝宝极有可能是有贫血了。

柯海劲说，此时宝妈需要给孩子调整一下饮食。6个月的小宝宝可以添加铁强化米粉，再大一些的宝宝可以适当多吃一些含铁丰富的食物，如动物肝脏、猪血、红肉类、蛋黄等，同时补充一些富含蛋白质、乳糖、维生素的食物，以促进铁的吸收，而对于含有植酸、草酸（草莓、波菜等）等会影响到铁吸收的食物，则最好分开食用。如果贫血比较严重，光靠饮食调节已经较难得到纠正时，可在医生的指导下服用一些铁剂。

指甲变灰、变黑

怀疑疾病：真菌感染

如果宝宝的指甲出现了灰色或黑色，多半是由真菌感染引起的，所以妈妈平时就要注意宝宝的手卫生，保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，如果家里有其他人患了真菌感染，要尽量避免接触小宝宝，以免传染给了孩子。

指甲片韧性变差

怀疑疾病：营养不良

有些小宝宝的指甲甲板比较薄脆，指甲很容易就断了，柯海劲说，这种情况多是由于营养不良，尤其是蛋白质摄入不够所引起的。所以家长要注意帮助孩子改掉偏食挑食的毛病，多进食一些含蛋白质丰富的食物，如大豆及豆制品、奶类及奶制品、鸡肉、鱼肉、虾肉等。

指甲边缘倒刺

怀疑疾病：缺乏维生素或锌

如果宝宝的指甲边缘在秋冬季总是长出倒刺，有可能是天气干燥所引起的，给宝宝擦上润肤露后，倒刺很快就可得到改善了。柯海劲指出，如果宝宝一直都是长倒刺，就要再看看宝宝是不是体内缺乏维生素或锌等微量元素了。可以到医院做一下微量元素的检测，如果是因缺乏维生素所引起的，就要适当多吃一些新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，必要时在医生的指导下服用维生素和微量元素的补充剂。

甲板异常

怀疑疾病：急性传染病、银屑病

当宝宝指甲的甲板上出现有横沟、小凹窝、纵向破裂等异常现象时，有可能是体内一些疾病所发出的信号，柯海劲说，像甲板横沟有可能是甲母功能暂时障碍所致，在全身或局部因素影响甲母活动数天后发生，见于急性传染性疾病、药物副反应等。

如果甲板出现小凹窝，有可能是宝宝患有慢性炎症性皮肤病（银屑病、斑秃等）的征兆，甲板出现有纵向破裂时，有可能是宝宝患有系统性疾病或外伤有关。

所以，当发现宝宝指甲甲板出现上述异常时，最好能带到医院，请专业的医生进行诊治。