别让手机电视陪孩子过寒假！充实的寒假可以这样安排……

寒假到来，不少家长表示有些担忧，孩子考试结束后放假在家就和电视、电脑、手机“好上了”，也不爱出去运动。那么，家长该如何帮助孩子合理地安排寒假生活呢？

支招

01

教授安全知识 增强孩子独立性

对于儿童，假期安全是家长最担心的问题。对于没有时间照看孩子的家长，建议家长可通过教授孩子一些安全常识，特别是独自在家的安全知识，增强孩子自我保护意识，同时也可增强孩子的独立性。

家长还可通过与同事或者邻居结对子，让年龄相近的小孩一起在有长辈照看的地方学习或者玩耍。

支招

02

多参与户外活动 保证亲子相处时间

电视、电脑，是许多孩子假期生活最重要的“伙伴”。不少家长抱怨自己的孩子假期就爱自己躲在家里看电视、玩电脑，怎么赶也赶不出家门。

研究表明，长时间对着电视、电脑，容易剥夺孩子的思考力。由于视觉娱乐需要的只是孩子的被动注意力，沉迷于电视、电脑的孩子在生活中会缺乏主动性。另外很重要的一点是，对电视、电脑的过度关注会让儿童不愿意与人交流，忽略现实的人际关系。

建议假期里要尽可能多给孩子开发一些娱乐项目，让孩子多参与一些户外运动。同时还应该保证孩子与家人的相处时间，和家人相处对一个孩子的健康成长非常重要，有助于培养孩子处理人际关系的能力。

支招

03

留出闲散时间 让孩子自主决定

寒假里，如何安排孩子的假期生活？让孩子上培训班、兴趣班，成为家长最省心的选择。建议要根据孩子的喜好以及学习特点选择培训机构，要与孩子充分沟通的前提下帮孩子制订寒假学习计划。同时也要留一些时间给孩子自己安排寒假，让孩子自己找些有意义的事情做。

假期对于学生来说，既是放假休息的时期，同时也是重新调整学习状态的重要时期。假期利用的好坏直接影响孩子下一阶段的学习。最好的方法是让孩子学会安排自己的假期，从小学会自我规划，家长可以在一旁给予建议和引导，一定要保证假期“劳逸结合”。

END