（近视患者必读）人体到底是否需要近视眼镜？

眼镜，这个又爱又恨的家伙。爱的是它矫正了你的视力，恨的是不合理用眼的习惯导致每年度数都在上升，最终变得像玻璃盖子一样厚。你却不能拒绝它，并且还以为这一切都是正常的。那么？

我们的生活到底是否需要近视眼镜？

戴镜多年又应该如何来使用近视眼镜？

你是否想象过有一天能够摆脱眼镜的束缚？

眼镜是近视患者的救星还是利益雇拥的杀手？

你真的了解如何来佩戴近视眼镜吗？

近视眼镜又称负镜，有人说就这样让你的视力不断的负下去。刚开始我还以为是一个笑话，并不明白这是什么意思，但随着自己的度数增加，关注用眼健康的知识越来越多了以后，才发现，这不是玩笑。人体本身是不需要眼镜的，但是如果因为各方面的原因让你戴上眼镜以后你还不加以注意。那么度数上升是应该的。为什么呢？可以读下我的另外一篇文章《近视度数加深的原理》。

那么近视了以后又该如何佩戴眼镜呢？这个问题比较的难回答，因为它针对的情况不一样。我先和大家讲下原理吧！我们戴上我们的近视眼镜以后，就好像给身体加了一个外骨骼（美国的科幻片里面经常有这样一个场面，那些星空战士穿上一套衣服就很厉害的样子），长时间生活，运动等。我们工作的效率提高了。但是，长此以来导致人的肌肉组织是在不断退化的。最终演变成不依靠工具很难产生很强大的力量。

就好像你长期依托于近视眼镜，虽然瞬时间清晰了，但是清晰的代价就是借助外来光学设备，我们的眼镜慢慢的失去了调节能力，眼轴不断的在变长。有兴趣的话可以找到你不戴眼镜时候的照片对比现在取掉眼镜对比，你是否发现眼睛凸了不少（眼轴变长的直接表现），周围凹陷了不少（身体结构在光学设备下发生了改变），还小了不少（不知道如何解释，我的情况是这种的）。另外看上去说不出的那种无神？另外摘了眼睛以后还伴随着畏光，害怕看远，养成了低头走路的习惯，不一会还会不自主的眼睛刺痛流泪等。也许你认为每个人都是这种情况是正常的。但是我认为这就是长期戴眼镜导致我们身体功能退化的直接表现。是你的身体在发出求救的直观信号。

而适当的掌握健康用眼的方式，除了改变先前错误的用眼方式以外，就是要尝试着摘掉眼镜，让眼睛恢复适当的调节能力，适当的训练会让你的眼睛随着裸眼视力的提高，慢慢的变得有神，变大，变得不再那么凸，让你喜欢阳光爱上户外。所以针对不同人群不同情况，笔者建议：

1，从未佩戴过眼镜的青少年多半是假性近视，请各位家长提前做好防护，尽量早发现早治疗（一般适当休息，增加户外或者去医院散瞳，很容易恢复），千万不要因为无知而带上第一副眼镜。遇上无良的商家，近视眼镜将成为伴随你孩子一生的噩梦。

2，已经佩戴了眼镜300度以下的患者，建议没有特别的工作需求，尽量不要或少佩戴眼镜，特别看近的时候请降低屈光度。

3，300度到600度这类患者很大部分基本上已经离不开眼镜了。但是我建议大家户外休息尽量放松安全的情况下尝试者不要戴眼镜。近距离工作请降低100屈光度。

4，600度以上的近视患者需要注意的事项太多，你必须建立自己整套关于健康用眼的知识体系。请阅读我分享的每一篇文章，每一个细节，对你都是有帮助的。

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