小儿腹泻夏季儿童高发病, 各位父母要做到预防为主

感冒、发烧、中暑、腹泻……这些夏季高发病严重影响到儿童的健康。今天我们就夏季最常见的腹泻来做一些介绍，给大家讲下夏季如何预防小儿腹泻，希望能够减少妈妈们的一些忧虑。

如何预防小儿腹泻

1、积极提倡母乳喂养：母乳营养价值高，易消化吸收，是防止腹泻的最佳食物。并且还要注意不要在夏季给婴儿断奶。

2、注意饮食卫生：人工喂养的婴儿，食具每天要煮沸消毒，每次使用前用开水冲烫，消毒好的食具要避免污染，奶瓶上加罩。牛奶每次要煮沸后食用。

3、按顺序添加辅食：不论服用母乳或牛乳的小儿都应按时定量，如大便稀、次数多则不要添加新的辅食。添加辅食的顺序是：流质→半流质→软食→固体食物等，注意要从少量逐渐加多，切忌几种食物一起加。

4、少吃油腻食物：夏季炎热，小儿要避免过食或吃脂肪含量高的油腻食物。

5、小儿生活要有规律，充足睡眠，适当增加户外活动，以增强体质。

6、注意气候变化：婴幼儿的衣着，应随气温的升降而增减，避免过热，医'学教育网|整理睡觉时要避免腹部受凉。

7、避免滥用抗生素： 避免长期滥用广谱抗生素，以免肠道内菌群失调（抗菌药物会杀死肠道中的正常菌群），导致耐药菌繁殖引起肠炎，加重腹泻。

8、增强体质：平时应加强锻炼，提高机体抵抗力，这才是预防各种疾病的根本。

9、避免不良刺激：小儿日常生活中应防止过度疲劳、惊吓或精神过度紧张。

10、避免交叉感染：感染性腹泻易引起流行，对新生儿、托幼机构及医院应注意消毒隔离。发现腹泻患儿和带菌者要隔离治疗，粪便应做消毒处理。

腹泻症状要细辨

宝宝轻度腹泻，每天4~6次，稀薄，有少许黏液及不消化奶块，或呈蛋花汤样，有时伴呕吐;重度腹泻，大便每天10次以上，稀水样，伴呕吐、纳差、神萎、口干舌燥、哭时无泪、尿少。大便的性状可推测病因，如大便糊状，有腐食味，可能为消化不良;大便稀水样，次数多，可能为急性胃肠炎;大便带脓血，黏液多，可能感染了菌痢;大便蛋花汤样，可能为病毒性腹泻。

夏季天热，细菌很容易生长繁殖，加之吃的冷拌菜多，增加了胃肠道感染的机会。宝宝消化系统不成熟，局部抗感染能力差，加之生长发育快，单位体重营养需要量相对较成人多，胃肠道负担重，易受外界环境的影响而患腹泻。宝宝消化酶分泌较少，胃酸被稀释后，消化及杀菌能力均下降，容易感染细菌发病。夏季腹泻并非都由细菌引起，抗菌素使用不当，反而会杀灭肠道内正常菌群，造成菌群紊乱，加重腹泻。应听从医嘱使用药物，不要自作主张。