手足口病易传染，家长如何预防和护理很关键
第一次听说手足口病是在09年我家老大读幼儿园的时候，当时对手足口病的了解是只知道是传染病，每天把他送到幼儿园里后，心里总是慌慌的，所幸的是从小到大都没有感染过手足口病，但是身边却见过不少孩子因感染手足口病而被隔离的情况。
手足口病，一种儿童传染性疾病，又名发疹性水疱性口腔炎，是由肠道病毒感染引起的以手掌、足跖及口腔内发生小水疱为特征的一种病毒性传染病，由于发病不仅仅出现在口腔有疱疹，手和脚也会出现疱疹，因此也被称为手足口病；少数患儿可引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，个别重症患儿如果病情发展快，还会导致死亡。手足口病主要发生于儿童，大多发生在托幼机构中，4-5岁以下儿童占80%以上，一年四季均可发病，以5-7月份为多。正是因为此病具有传染性，而且传染的速度非常快，传播途径复杂，在短时间内可能造成较大规模的流行，如果孩子一旦感染了此病后，学校、幼儿园和医院都会建议家长把孩子领回家进行隔离，严重的患儿还需要住院隔离治疗。
对于家长来说，孩子一旦生病，除了咨询专业医生，自己也要具备一些相关知识，以初步的判断孩子是否感染了手足病，手足口病的潜伏期一般为2-7天，有些孩子会出现感冒初期的症状，大多初期会有低热（多数在38℃左右）、轻咳、流涕，伴有口痛、咽痛、拒绝进食，有的还会出现恶心呕吐等等。口腔粘膜可见小疱疹或溃破成浅溃疡，主要发生于舌部、软腭、牙龈和口唇；大多水疱出现不久就会溃破成溃疡，孩子会因为口腔疼痛而哭闹，会拒绝进食；
手足口病主要侵犯患儿的手、足、口、臀四个部位，我们要观察孩子的口腔，手心，脚心和臀部是否有红色的疹子，出现的疱疹不像蚊虫咬、不像药物疹、不像口唇牙龈疱疹、也不像水痘，并且不痛、不痒、不结痂、不结疤。
家里有孩子出现了手足口病的症状并且在医院确诊，如果是轻症患儿不必住院治疗，家长要做好隔离居家治疗，让孩子多休息，不要外出活动，尤其不要到人多的场所，不要接触其他儿童，以减少交叉感染；家长要及时对患儿的衣物被褥进行晾晒或消毒，勤换衣服，饭前便后要洗手，做好开窗通风，并对玩具、餐具、毛巾等物品用50度以上的热水浸泡30分钟或者煮沸3分钟，这样就可以消灭掉病毒的活性。
1、口腔护理保持口腔清洁，饭前饭后用生理盐水漱口，对不会漱口的患儿，可用棉棒蘸生理盐水轻轻地清洁门腔。可将维生素B2 粉剂均匀直接涂于口腔糜烂部位。或涂鱼肝油，亦可口服维生素B、维生素C，辅以超声雾化吸入，以减轻疼痛，促使糜烂早日愈合，预防细菌继发感染。
2、发热护理对于高热的患儿采用温水擦拭、减少衣被等物理降温方法，室温应保持在20℃左右，温水擦浴水温以38℃为宜，用毛巾投水后拧干擦拭患儿全身。手足口病患儿体温在37．8℃ ～ 40℃。对体温在37．5C ～ 38．5℃患儿，可给予散热、多喝温水、洗温水浴等物理降温。发热患儿卧床休息，低热者可酌情减少活动，注意口腔护理，退热期、出汗后要及时更换衣服，防止受凉。
3、皮肤护理皮疹可因患儿搔抓而继发感染，而且抓破疱疹，疱液渗出会引起病毒的传播。因此，应每晚给患儿洗澡，并更换柔软的棉质内衣; 洗澡时不用肥皂、沐浴露; 剪短患儿的指、趾甲。穿长衣袖、长裤将手脚包住; 对破溃处及时涂甲紫药液进行各种注射或贴胶布时要避开皮损处。必要时可给患儿戴棉质手套，内衣要宽松、透气。穿软底鞋，少走动，减轻皮肤破损，以免引起疼痛和继发感染。洗澡用温水即可，且水温不宜过高。手足部皮疹初期可涂炉甘石洗剂，待有疱疹形成或疱疹破溃时可涂0．5% 碘伏。出汗后及时清洁皮肤，更换衣被，保持床单平整、清洁、无渣屑。加强臀部护理，预防红臀。
4、饮食护理饮食安排中应清淡易消化，给予易消化的流质或半流质，控制高蛋白，高脂肪，高糖的食物，多安排些富含维生素B1、B2的食物来保护孩子的消化能力，比如可以适量增加些粗杂粮，牛奶，绿叶蔬菜，还有一些深色蔬菜，比如胡萝卜，西红柿，紫甘兰等等，这些食材中富含的植物化学物质如胡萝卜素，番茄红素，叶绿素，花青素等，能够提升孩子体内的消炎抗病毒的能力，可以促进上皮细胞粘膜的修复，另外，还可以多安排些富含多糖类的菌藻类的食物，可以改善孩子肠道菌群紊乱的现象，提高孩子免疫力，抗病毒的能力。食温以偏温略凉为宜，不能过咸，忌热烫，避免辛辣，以减少对口腔溃疡面的刺激，对疼痛明显而拒食的患儿要适当给予静脉补液，进食前后用生理盐水或温开水漱口，因口腔黏膜有不同程度的水疱、溃疡伴疼痛会影响饮食。
家长要保证孩子营养摄入丰富均衡，增强孩子的免疫力，洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被，要做好孩子的个人卫生，给孩子提供清洁的环境，预防手足口病是关键。
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