儿童过敏人数越来越多，预防过敏家长们一定要谨记这几点！

近年来过敏性疾病的发生率在不断增加，相对于其他人群来说，倍受过敏危害的就是抵抗力、免疫力、机体功能比较差的婴幼儿人群了。据统计，我国大约有20%的宝宝正在受过敏困扰，这让许多家长一筹莫展。

那么对于宝宝过敏，家长能够做些什么呢?其实宝宝过敏进行正确的预防与护理才是关键，宝宝会随着年龄的增加，其过敏表现也会随着年龄阶段的不同而不同，那么护理方法自然也有所变化。

一、0-6个月的宝宝

新生儿与外界的接触不多，而且饮食单一，其胃肠道与免疫力发育都不成熟，这时最容易导致牛奶蛋白过敏，调查显示大约有5%-15%的新生儿会出现牛奶蛋白过敏的现象，宝宝在喝奶后容易出现消化不良、腹泻、腹痛及湿疹等。

建议：对于各位孕妇来说，如果可以那么最好选择自然分娩的方式，因为有研究发现，剖腹产会增加婴幼儿过敏的机会，顺产能够帮助宝宝建立肠道与全身免疫系统，提高其成熟能力。另外进行纯母乳喂养的宝宝能够有效降低过敏几率，另外在哺乳期的母亲或者婴儿添加益生菌，也可以预防过敏。最后如果母乳不足的话，但是新生儿过敏几率比较高比如父母患有过敏疾病的，剖腹产的婴儿等，在奶粉选择上最好选择与母乳配方接近的，降低宝宝牛奶蛋白过敏的风险。

二、6个月-2岁的宝宝

这个阶段的宝宝一般都会添加辅食了，因此非常容易出现食物过敏现象，其主要表现是严重湿疹、荨麻疹、呕吐、恶心、哮喘、体重降低等，最常见的容易导致宝宝过敏的食物包括大豆、花生、小麦、鱼虾等。

建议：给宝宝添加辅食的时候不宜太早，最好在6个月之后，并且每次不要超过一种，少量添加，当宝宝出现过敏症状时就要及时停止。多给宝宝吃新鲜果蔬及绿色食物等。患有湿疹的宝宝应该多穿宽松棉质衣服，新衣服买回来要洗过再穿，洗澡后要涂抹没有刺激性的护肤霜。如果有必要可以到医院进行过敏原检测并对症治疗。

三、3-7岁的宝宝

有研究发现，很多儿童的哮喘都是因为过敏导致的，有50%的哮喘症儿童在3岁之前就有咳嗽、呼吸困难等的症状，其中过敏性咳嗽是哮喘的衍生物，一般会表现为慢性咳嗽，经常有家长会误认为是呼吸道感染。

建议：家长最好不要过度使用消毒、除菌剂，在太卫生太干净环境中长大的宝宝，会因为缺少与微生物的接触，而导致免疫系统发育受抑制，导致过敏。要减少宝宝对于花粉、动物皮毛及毛绒玩具等容易导致过敏的物体接触，对于长期需要吸入激素或者长效肾上激素的宝宝，家长要定期经常检测宝宝的肺功能，并且要记录哮喘日记，以便及时调整药用剂量。

四、7岁以后的宝宝

7岁之后的宝宝其过敏症状主要表现为过敏性鼻炎，而且可能会持续到成年。过敏性鼻炎可以分为季节性与常年性两种。一般来说春季因为花粉缘故，多会出现季节性鼻炎，宝宝可能经常出现揉搓鼻子、打喷嚏、流鼻涕等，并且其鼻塞严重时会影响睡眠。

建议：在花粉散播季节最好减少外出，外出时要戴口罩或者食用花粉阻断剂，外出回家后要马上清洗手部、脸部等，有条件的还可以更换衣服，在室内要避免种植花草，并且不要使用地毯，也不要存放旧报纸、杂志等，提高身体免疫力。

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