专家给你传授一些湿疹常识，赶紧记下来，总会用得到！

北京医院皮肤科专家 范宏升

湿疹可以出现在任何年龄段的人群之中，而且可以出现在人们身体上面的任何一个部位。很多婴儿都会出现湿疹的现象，一些比较肥胖的婴儿出现湿疹多是以渗出性为主，而一些比较瘦小的婴儿出现湿疹则是以干燥型湿疹为主。儿童出现此病一般都是属于一种过敏性的疾病。

湿疹病因复杂，常为内外因相互作用结果。内因如慢性消化系统疾病、精神紧张、失眠、过度疲劳、情绪变化、内分泌失调、感染、新陈代谢障碍等，外因如生活环境、气候变化、食物等均可影响湿疹的发生。外界刺激如日光、寒冷、干燥、炎热、热水烫洗以及各种动物皮毛、植物、化妆品、肥皂、人造纤维等均可诱发。是复杂的内外因子引起的一种迟发型变态反应。

湿疹这种疾病如果没有及时治疗或者治疗不当的话都会出现反复发作的现象，因此在治疗湿疹的时候大家一定要多多注意，湿疹疾病需要对症治疗，才能让病情不再反复发作，有些西药中含有一些激素，所以在此需要提醒大家治疗湿疹要选择合适的方法，治疗期间要注意清淡饮食，适当的休息。

饮食上要注意不要吃发性食物，像香椿等，并且刺激性的食物也不要食用，辣椒、大蒜、葱，可以经常食用苡米和冬瓜煮汤，或饮用青瓜、丝瓜汤，这些是祛湿或清热祛 湿的食品对湿疹有辅助治疗作用。

得了湿疹的朋友还需要注意避免有剌激性的物质接触皮肤，不要用碱性肥皂洗患处，也不要用过烫的水洗患处，不要涂化妆品或任何油脂。室温不宜过高，否则会使湿疹痒感加重。衣服要穿得宽松些，以全棉织品为好。要做好生活中的各中准备，避免湿疹的发生，要预防干性湿疹的发生，就必须结合患者自身的基本状况，尽可能地避免种种可疑的致病因素。

湿疹会发生在患者身体的任何部位，经常会呈对称的分布，而且在红斑的基础上会有较多的丘疹、丘疱疹或者是小水疱，且会融合成片，境界一般是不清的，患者会感觉到剧烈的瘙痒，抓挠之后呈现点状的渗出或者是小片状的糜烂，如果发生继发性的感染还会有脓疱、脓液、脓痂的情况发生。

重症的患者可以伴有发烧或者是淋巴结肿大的全身症状，如果处理不当的话，病程往往会容易迁延，这种疾病的出现多见于患者的面、手、足、耳、前臂、小腿等外露的部位，严重的时候还会扩展到全身，带给患者极多的痛苦，同时还会影响到平时的生活。

湿疹是一种过敏性皮肤病，主要原因是对食入物、吸入物或接触物不耐受或过敏所致，轻度的以外用药为主，中度可以配合口服药治疗并预防感染，可以使用湿疹膏，可使用无刺激不含激素的 中玉湿宁 ，每日擦在患处1-3次，坚持半个月即可康复。纯中药制剂，是国家非物质文化遗产，古方纯中药熬制，并且毫无刺激性，宝宝都可以放心使用。

还可以用土苓、银花、生甘草、绿豆煎水当茶喝，效果很好，睡眠不足，会加重湿疹的情况，所以一定要保证有足够的睡眠时间和良好的睡眠质量，需要合理的补充营养和局部止痒抗炎治疗。也可以选择紫草煎汤外洗，已患了湿疹的朋友，应避免或减少食鱼、虾蟹等海味品和刺激性较强的食物，给患儿多吃清淡、易消化、含有丰富维生素和矿特质的食物。

各位朋友认识这些知识后，已经知道了湿疹疾病会损害到较多朋友的皮肤健康，同时带来了痛苦，我们必须要注重皮肤的变化，在湿疹发生之后治疗不可以延误，同时患者的皮肤护理工作也是特别重要的，多注意个人卫生。皮肤保持清洁，避免刺激，注意饮食，多食新鲜蔬菜、水果、瘦肉等，常食绿豆和丝瓜对皮肤湿疹缓解会有好的作用，避免总是用手搔抓，以免弄破出现感染发炎的情况。