新生儿护理|比起缺钙,缺它会对孩子大脑造成不可逆的损伤,你未必知道
为了保证宝宝的身体健康茁壮的成长,新妈妈们经常会给宝宝补钙、补鱼肝油、补DHA、补维生素,甚至随意补充各种保健品,来增强宝宝的身体免疫力。
由于大多数妈妈意识不到缺铁的危害性,从而忽略了最容易缺乏的微量元素――铁元素。
据世界卫生组织调查表明,全球大约有40%的孕妇、50%的儿童存在不同程度的缺铁性贫血。铁缺乏症几乎成了全球性的营养性疾病。
北京医科大学的一项调查发现,以7岁儿童为例,全国男童和女童的患病率分别达到42%和44%。而上海地区人群调查显示,6个月――2岁的宝宝铁缺乏症的年发病率高达75.0%--82.5%,这也就是说,10个孩子中8个都缺铁!
看到这些惊人的数据,你还觉得你家娃的铁够吗?下面就让我们一起来看看缺铁对孩子严重的危害性。
为什么宝宝那么容易缺铁呢?
这是因为:
宝宝生长的越快,血容量扩张也越快,对铁的需要量也越高。
宝宝在胎儿期会通过胎盘从孕妈妈体内获得铁,成熟宝宝从孕妈妈体内获得的铁可维持到出生后4~5个月内所需。然而,未成熟的宝宝在孕妈妈体内获得铁较少,因此很容易发生铁缺乏。如果孕妈妈在怀孕期间贫血,宝宝出生后缺铁的可能性会明显增加。
此外,虽然母乳中的铁吸收率可以达到50%,但母乳中的铁含量低,满6月后就需要从辅食中获得。据估算,7-12月龄婴儿铁的需要量高达8-10mg/d,极易因铁摄入不足而造成缺铁和缺铁性贫血。
缺铁的严重危害
缺铁性贫血
铁是合成血红蛋白的原料,体内铁缺乏时血红素将会生成不足,进而减少血红蛋白的合成,引起缺铁性贫血。
影响生长发育
在贫血的期间,大部分宝宝的食欲会减差,不想吃东西,从而营养得不到补充,影响生长发育。
诱发感染性疾病
宝宝贫血之后免疫力会下降,从而抵抗力差,容易生病。
损伤智力
缺铁会导致宝宝贫血,从而造成身体器官和组织得不到充足的氧气,久而久之宝宝就会脑部供血不足,直接导致宝宝认知能力差,记忆力和注意力减弱、反应迟钝等。
需要强调最重要的一点,即使宝宝的贫血症状已经纠正,但是,对大脑的损伤无法缓解,也就是说缺铁对宝宝智力损伤是不可逆的。
如何早期判断宝宝是否缺铁呢?
如果宝宝出现皮肤、黏膜苍白,尤其是嘴唇、眼结膜、甲床呈苍白色或蜡黄色,就要当心有可能是贫血。
但是,新妈妈们也要清楚一点,不是说皮肤白就一定是贫血。一般贫血的宝宝同时还会伴有食欲下降、精神不振、情绪易激动等症状。
如何预防宝宝缺铁呢?
● 母乳中铁的吸收率较高,所以应坚持纯母乳喂养;
● 纯母乳喂养6个月后应添加含铁丰富的辅食,如强化铁的米粉等;
● 维生素C可以促进铁的吸收,可以适当为6个月的宝宝补充含有维生素C的果汁;
● 早产儿、低出生体重儿,应遵医嘱在出生后2个月左右给予铁剂预防。
宝宝该如何补呢?
小编建议还是先食补,如果贫血严重的话,就需要遵医嘱吃补铁的药了。
强化铁米粉+高铁食物泥,就是无敌的补铁搭档呢!
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