这些年宝宝的牙都白刷了，这才是口腔科教书中正确刷牙法打开方式

我们可是从小每天都认真刷牙的，怎么一口牙还是没保住？！

现如今生活条件已经大大优于过去，没有几个父母会吝啬甚至偷懒给孩子早晚刷牙的功夫，重点其中的玄机在于'你真的给孩子刷对牙了吗？”

刷牙刷牙，至少要等有牙才需要刷，没牙刷什么刷？

这类不绝于耳的误区困扰了多少家长。

别以为没牙的宝宝口腔就不需要清洁。

今天和糕妈一起来科普科普怎样才是儿童口腔清洁的正确打开方式。

1 关于氟这个成分的说法

儿童的乳牙尚未发育完全，其坚固程度也远远不如成人的恒牙。

因此，在专业的牙科诊所中有一项针对儿童的项目叫做“涂氟防龋”，也就是在幼儿牙齿的表面涂上一层保护乳牙牙釉质的氟材料，保障牙齿健康。

当然，如果没有条件进行专门的涂氟防龋处理的宝宝，在日常清洁牙齿使适当使用含氟牙膏是有必要的，这里要说的很多儿童牙膏中“不含氟”的商业宣传只是针对那些无法控制容易意外吞咽的孩子，但实际一般宝宝在需要用到牙膏进行口腔清洁时已经具备有一定控制吞咽能力，因此，家长们并不需要谈氟色变。

儿童在选用牙膏时，建议选用专门的儿童牙膏，因为儿童所需坚固牙齿的氟含量与成人是不同的，一般的儿童牙膏每次使用的计量是一粒黄豆大小，如果使用成人牙膏，则大约是米粒大小即可。

2 刷牙的正确步骤

宝宝适于自己刷牙的年龄

市面上我们经常可以看到很多适用于宝宝的训练牙刷，有些是一些柔软的硅胶质地，带有安全挡板，可以防止孩子深入过度受伤的人性化设计，但从孩子自身年龄上看，年龄过小的孩子无法掌控自己刷牙的顺序、力度大小、时间长短，所以训练牙刷更多可以借用刷牙这件事情来锻炼孩子手部精细动作的能力，主要的牙齿彻底清洁还需要依赖家长，一般需要坚持到五岁至七岁为佳。

直至孩子能力领悟并自主掌握家长刷牙的步骤顺序。

巴氏刷牙法

巴氏刷牙法又称龈沟清扫法或水平颤动法。 是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。

这一套专业的刷牙方法是写入口腔教材的标准刷法，为宝宝刷牙时一定要遵照既定的顺序深入刷到每一个角落。

关于电动牙刷的选择

电动牙刷不能说完全没有优势不可选择，毕竟电动牙刷刷头的高频震动的效率确实解放双手事半功倍，并且也是双手无法到达的速率。

但达到了刷牙的频次未按照刷牙的既定步骤进行仍会留有死角，因此，严格说即便选择了电动牙刷也需要按照巴氏刷牙法刷牙才是正确的上策。

牙线的选择

说实话，牙线这个东西对于儿童而言应该普及率并不高，确实身边很少听到孩子有用牙线的，但这确实必不可少的。

再好的牙刷加上再事无巨细的按步骤刷牙，也只能清洁牙齿表面及背面的残留细菌和污垢，牙齿与牙齿间相邻缝隙却无法以来牙刷清洁，这个死角还需要依靠牙线进行清理食物残渣。

所以牙线也是牙齿情节工具的一种。

窝沟清洁

宝宝的七龄齿表面呈现沟渠状凹陷，凹陷部分非常容易藏污纳垢且不容易被彻底清理，如果有条件的宝宝建议在去专业牙科做一次窝沟封闭，将牙齿窝沟处保护起来，避免食物残渣的驻留导致龋齿。

除了这些，定期牙齿检查也是及时发现并预防龋齿的重要手段，妈妈们需要多鼓励宝宝至少每半年做一次牙齿检查，保障宝宝口腔发育健康。