宝宝发烧不要慌，做对这四步就够了！

当宝宝发热时，爸爸妈妈总是容易惊惶失措，乱了阵脚，这样不但不能很好地帮助发热的宝宝，还容易将自己的焦虑传递给宝宝，不利于宝宝的康复。泉州儿童医院郭贞美医生为广大宝爸宝妈带来了“发烧应对四步走”，温水服下，药到病除。

首先，要知道发热是宝宝体内产热过多或散热过少，从而导致的体温升高。

测量体温一般常用3个部位，即腋窝、肛门和口腔。儿童正常体温在腋窝处为36℃~37℃，在肛门处为36.5℃~37.5℃，在口腔处为36.2℃~37.3℃。通过测量，如果体温超过正常范围0.5℃以上时，称为发热。

在临床上，一般腋下温度37.5~38.0℃为低热，38~38.9℃ 为中热，39~40.0℃为高热，40℃以上为超高热。

发热也不一定是生病了。

环境、活动、穿衣、测量方法等都会影响孩子的体温。如果宝宝全身情况良好，体温为低热，可以给宝宝脱掉过多的衣物，保持室内空气流通室温适宜，多喝水，温水擦浴，观察宝宝的变化；

如果宝宝体温高于38℃时，应服用退热药（布洛芬或乙酰氨基酚）后，去医院就诊；如果宝宝发热，伴有精神差、意识呆滞、咳嗽急促、呕吐、 腹泻、皮疹等情况也应立即到医院就诊；如果宝宝体温为低热，但持续超过2~3天，也应去医院查明病因。

除了量体温，爸爸妈妈还应注意宝宝的伴随情况，以利于医生诊治。一般来说，发热伴流涕可能是感冒；伴咽喉痛，可能是咽喉炎或扁桃体炎；伴耳垂下肿大疼痛可能是腮腺炎；伴咳嗽、气喘、呼吸加快可能是肺炎；伴呕吐、抽搐、意识不清可能是脑炎或脑膜炎；伴耳朵痛、耳朵流水可能是中耳炎；伴大便次数增多，或大便有粘液或脓血，可能是感染性腹泻；伴尿频、尿急、尿痛可能是尿路感染。

1.发热时忌乱用退烧药，因为发热是多种疾病的初期表现，用药后可掩盖病情，使家长放松警惕，延误治疗可能致患儿虚脱；

2.感冒时忌乱用抗生素，因为感冒多为病毒感染，服用抗生素没用,且滥用抗生素易增加耐药性及引起药物不良反应；

3.腹泻时忌乱用止泻药，以免感染性腹泻时有害菌的毒素不能排出体外；

4.咳嗽时忌乱用止咳药，以免痰液不能排出，堵塞肺部引发气管炎、肺炎。

5.禁止用未稀释酒精或高度白酒擦拭宝宝皮肤降温，以免皮肤吸收过多酒精导致酒精中毒。

1.让宝宝充分休息，保持室内安静，温度适中，通风，衣被不宜过厚；

2.多给孩子吃清淡容易消化的食物，多喝水；

3.用温水擦拭腋窝、腹股沟进行物理降温，忌擦拭前胸、后背，以免受凉；

4.用温水洗澡时，室温不能太低，洗澡后及时擦干，避免风吹。

专家支持：孩子王&雅培--泉州儿童医院郭贞美医生

Hi，我是孩子王首席育儿顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的育儿顾问，为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务！一个育儿顾问=一个营养师+一个母婴护理师+一个儿童成长培育师，让当妈妈变得更简单！