早期脂肪肝的身体信号，你中了几个？做好这两点治疗脂肪肝！

脂肪肝的症状中，较为常见的症状之一就是慢性肝炎类的表现，当然，这是中度，或者是重度的脂肪肝病情，但早期的脂肪肝病情，也可以没有任何的症状，当然这并不是绝对的，患者也可以会出现一定程度上的疲乏感，并且，患者的身体往往都比较胖。脂肪肝的症状一般表现为一下三种：

1、代偿期(一般属Child-PughA级)

脂肪肝的症状中，代偿期是最常见的症状，患者的主要表现形式就是可以出现不同程度上的肝炎临床表现，尤其是有些脂肪肝疾病的患者，在发病的初期亦可隐匿起病。但除此之外，脂肪肝疾病的患者也会伴有轻度乏力、腹胀、肝脾轻度肿大、轻度黄疸，肝掌等方面的症状，应该高度重视。

2、失代偿期(一般属Child-PughB、C级)

失代偿期的症状也是很明显的，但患者的症状并不是很典型，患者的主要表现形式就是全身症状乏力、消瘦、面色晦暗等方面的不良反应，除此之外，患者也会出现尿少、下肢水肿的情况，病情若是足够严重的情况下，甚至会有无尿的特点。除此之外，患者也往往都会伴有消化道症状，比如，患者会出现一定程度上的食欲减退、腹胀等方面的症状。

3、内分泌障碍

内分泌障碍也是脂肪肝的症状之一，患者的主要表现形式就是会出现蜘蛛痣、肝掌、皮肤色素沉着等方面的症状，女性脂肪肝疾病的患者也会出现月经失调，男性乳房发育、腮腺肿大等症状，应该对这方面有足够的警惕。

轻度脂肪肝患者应该怎么办？

轻度脂肪肝的治疗是多方面的，应针对病因，并根据病人的具体病情进行综合治疗，才能奏效。如长期大量饮酒者应戒酒。营养过剩、肥胖者应严格控制饮食，使体能恢复正常。一般情况下， 轻度脂肪肝不需要特别的治疗,不过最重要的是日常的饮食要克制，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食，禁饮酒及含酒精的饮料，而且要配以适当的有氧运动。

轻度脂肪肝患者还应该根据不同的发病原因进行适量的运动锻炼，加速脂肪的消耗。患有脂肪肝的人群应当主要以锻炼全身体力和耐力为目标，进行全身性、低强度动态锻炼，也就是通常所说的有氧运动，比如慢跑、中快速步行、骑自行车、上下楼梯等等。