我是易孕体质，然而一年怀上两次，都没能生下一个孩子

非常不幸，刘晓文流产了，这已经是本年度的第二次了，这对她的身体和子宫都造成了极大的伤害。

在大家的印象里，女性在流产后，一个月就可同房，继续怀孕了。但事实上，不是这样，一定要修养三个月甚至半年以后才可以再次怀孕。这样才会避免再出现流产的情况。

这也是女性必须懂得的自我保护常识。

所以，流产后的女性，一定要进行必要的避孕工作，一定要保证自己的身体在调理修养至少六个月以后，也就是我们的身体机能和指标都恢复正常状态后，才可以再一次怀孕。

否则像刘晓文这样重复怀孕，很容易导致子宫穿孔、出血甚至是子宫黏膜粘连，影响以后的生育能力。

不少女性不懂也不注意这种情况，造成习惯性流产、腹死胎中、永久性不育不孕等，届时后悔晚矣。

如何做好流产后的有效避孕呢？

1.通常情况下，口服避孕药是最常使用的方法，使用方便，而且安全可靠。推荐使用，但不要服用次数过多，以免造成月经推迟。

2.节育环也是一种避孕的方法，但对于比较短的避孕期，不是很适合。另外有女性身体体质的不同，也不是谁都合适这种避孕方法的。

3.最安全的方法，当属避孕套的使用了。不但使用方便简单，而且也不是伤害女性身体机能。现在市面上的避孕套质量也越来越好，所以，避孕套是最好的选择。

除了避孕，女性还要记得尽量控制夫妻生活，在刚发生过流产这样的事，短时间内尽量不要同房，最好过两个月再同房，而且同房频率不要太高，以保护自己阴道和子宫不受到二次伤害。