孕期吃水果好处多，但吃这5种水果却会伤及胎儿！信不信由你

秋季是水果成熟的季节，各种水果都上市了，看得口水都要流出来了！好朋友果果怀孕之后，就经常吃各种水果，心想着多吃点水果宝宝出生之后皮肤肯定会超级好的，而且水果里面是有很多营养的，不仅仅是对自己好，还是对宝宝好。所以每天都会吃很多水果，有时候连饭都不吃了就只吃水果。我知道了之后，立马制止了她的做法。

其实怀孕适当的吃一些水果是好的，但是千万不能贪多，否则会适得其反。水果中本身就有很多的糖分，吃太多的话，水果的糖分反而会转变成脂肪堆积在孕妈身上，还有可能会增加引发肥胖、高脂血症和妊娠糖尿病等症状的风险，形成巨型儿，造成难产的风险。

还有吃太多的水果还可能会影响孕妈蛋白质的摄入，但是孕期是需要摄入大量的蛋白质，水果的过度摄入反而会影响到宝宝的营养吸收，也是不好的。

所以小编告诉大家，吃水果是有讲究的，每天吃半斤水果就好，不要摄入太多甜性或者凉性水果，更不能就跟果果一样把水果当作正餐，尤其是这几种水果是不适合孕期食用的，孕妈可要当心了！

1、山楂

有些孕妈怀孕的时候老是觉得恶心想吐，就很想吃一点酸酸甜甜的水果，就会想到山楂，其实山楂是不适合孕期食用的，很有可能就会诱使子宫收缩，导致流产，所以孕期为了宝宝的健康还是要管住自己的嘴啊。

2、木瓜

木瓜本身就是凉性食物，不适合孕期食用，尤其是身体比较虚弱和肠胃消化不好的孕妈吃的话，很容易会造成腹泻腹痛等症状，还会引起子宫收缩，过多食用还是会导致流产，所以孕妈还是忍忍吧。

3、桂圆

桂圆是比较热像的食物，有活血的功效，吃太多会易使胎动频繁，严重者会流产。也是不适合孕妈食用。

4、榴莲

榴莲是水果之王，营养比较丰富，但其本身是热性食物，含糖量也是非常高的，吃的多了容易上火，还有可能会导致孕妈血糖增高和便秘等症状，所以不要再吃了。

5、桃子

桃子吃多了会引起胎动不安，严重是会造成流产。尤其是肠胃不好的孕妈是加重本身肠胃的负担，更有可能会造成腹痛腹泻等等。

6、杏

杏子本身就有滑胎的作用，是孕妈禁用的食物，也是热性食物，吃多了容易上火，对孕妈牙齿也不好。

孕妇多吃水果好处是很多，不说别的，就说维生素C就已经夺得了万千少女的心，然而，有些水果还是要少吃，或者是不吃，特别是孕早期。水果这么多，不吃这几样也是没什么所谓的嘛！当然，实在是很想吃，特别是榴莲这种水果王，你要是实在忍不住，自己体质又特别好，就自己决定吧！因为总有一些人，说奶爸恐吓，奶爸也是很无奈呐~

孕期，还有什么水果是不能吃或是少吃为好的嘛，留言告诉我们吧，让更多的孕妈提高警惕，平平安安生下小宝宝！