乳房小奶水就少么？金牌通乳师解答母乳喂养全部问题，绝对实用

母乳喂养周刚刚过去，小编又被好友的连环催命电话炮轰了。好友S君前两天喜得王子，全家老小开心得差点点鞭炮庆祝了。他们开心了，S君开始忧伤了。她胸小，在她据理力争想母乳喂养的时候，被婆婆一把拦住了。“你胸那么小，奶水肯定不够我们家孙子吃的，还是喂牛奶吧！”她差点哭了。

也就有了今天这篇超级超级专业的文章，内容是来自北大医院儿科主任医生和宫内金牌通乳师。内容有点长，大家要耐心看完哦！

对宝宝的好处：

1、母乳含有最天然的营养成分。最适合新生儿和早产儿的需要，保证氨基酸完全代谢。母乳成分随婴儿月龄增加而变化，以适应婴儿的需求，是其他代乳品所无法取代的。是婴儿的最佳食物，能够满足6个月内的全部营养的需要。

2、保护婴儿免受感染、中耳炎、过敏性疾病，如哮喘、过敏性湿疹等疾病的侵袭，预防肥胖、高血压、糖尿病等慢性病，研究表明，吃母乳的新生儿，成年以后患心血管疾病、糖尿病的几率，要比未吃母乳者小得多。

3、母乳中巨噬细胞多，可以直接灭菌。乳糖有助于乳酸杆菌、双歧杆菌生长，乳铁蛋白含量也多，能够有效地抑制大肠杆菌的生长和活性，保护肠黏膜，增强宝宝的胃肠道抵抗力。

4、促进脑细胞和智力的发育。母乳有利于新生儿脑生长，促进智力发育。吸吮的运动对语言能力的发展有促进作用。

5、有助于小儿智能、社交能力的发育增强母婴感情，使新生儿得到更多的母爱，增加安全感，有利于成年后建立良好的人际关系，也为婴儿的情商培养奠定基础。

对妈妈的好处：

1、促进产后恢复

（1）促进子宫恢复，减少产后出血。

（2）降低妈妈患乳腺癌和卵巢癌的危险。

（3）帮助妈妈尽快恢复体型，每天消耗500卡路里。

2、增进母子感情，对妈妈与宝宝一生的交流起到重要的作用。

对家庭好处：

1、经济：节省时间、减少支出、降低浪费。

2、方便：随时供应，省时省力，减少污染。

3、省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更充足的精力应付紧张的工作，增进家庭和睦。

对社会的好处：母乳喂养的孩子身体素质好，不易患病，有利于提高全民身体素质。

胸大、胸小和乳汁的多少是否成正比，具体的原因还要从乳房的生理结构，即构成乳房的组织出发，了解乳房真实的面貌。

乳房的四大组成结构：乳腺组织：成年女性乳腺组织由15-20个乳腺叶组成，其主要功能是泌乳；脂肪组织：脂肪组织包裹整个乳腺组织（乳晕除外），脂肪组织层厚则乳房大，反之则小；结缔组织：即连接胸部浅筋和胸肌筋膜的纤维束，起支撑的和固定乳房的作用；血管、淋巴管和神经：乳房含丰富的血管和神经，血管和淋巴管的主要功能是供给养分和排除废物。

所以，乳房的大小跟奶水没有任何关系，乳房大小只是跟脂肪的含量有关系。乳房大不等于乳腺组织多，更不等于生完小孩乳汁分泌就多。所以，胸部小的妈妈不用太过担心，胸小照样能有高产量。

1、初乳：产后7天内分泌的乳汁。初乳中的钠、钾、氯浓度比成熟乳高，蛋白质、维生素、矿物质、抗体的比例也比成熟乳优质，对新生宝宝来说初乳是很好的保护屏障。初乳还有轻泻作用，可以促进胎便排除，降低新生儿黄疸。

2、过渡乳：产后7-14天内分泌的乳汁。 初乳和成熟乳之间的母乳是过渡乳，这一时期很短，但此阶段母乳含脂肪最高，蛋白质、矿物质逐渐减少。

3、成熟乳：产后14天分泌的乳汁。成熟乳的成分逐渐稳定，尤其是蛋白质维持在一个相当恆定的水平，成熟乳中的蛋白质含量虽较初乳为少但因各种蛋白质成分比例适当、脂肪和碳水化物以及维生素、微量元素丰富，并含有帮助消化的酶类和免疫物质而优于其他乳类。

四个要点：

1、妈妈宝宝都要采取舒适放松的姿态。

2、宝宝面对乳房，鼻尖对乳头，下颌紧贴乳房。

3、宝宝身体紧贴妈妈、耳、肩及臀部呈一直线

4、宝宝张大嘴含住乳头和大部分乳晕，妈妈托住宝宝臀部。

四个姿势：

哺乳姿势要点：

摇篮式：用手臂的肘关节托住宝宝头部，使他的腹部紧贴妈妈身体。适用于大部分新生儿。

橄榄式：把宝宝放在母亲下方身后的一种姿势，注意臀部及脚适当垫高，以免下滑。适应新生儿困倦或焦虑的宝宝，乳房太大乳头太短以及剖宫产手术的妈妈。

交叉式：和使用摇篮式的位置一样但是用对侧的手臂，这样就可以用手来支撑宝宝头部，用前臂支撑身体。

可控制宝宝头部的动作尤其适合比较小的宝宝。

侧卧式（不建议）：妈妈躺在床上，宝宝脸朝向妈妈，不要将宝宝的头枕在臂弯里，使他的嘴和乳头保持水平，用枕头支撑住妈妈的后背。

适用于剖宫产或者痔疮比较严重不能坐起的妈妈，由于这种姿势可能会压到宝宝使宝宝窒息，并且对妈妈的乳腺疏通也会造成影响，所以一般不建议妈妈采用侧卧式哺乳。

衔乳方式：

1、宝宝嘴巴张大，含住乳头和大部分乳晕。

2、宝宝下唇外翻

3、宝宝口腔上方漏出的乳晕比下方多

4、宝宝下颌紧贴乳房

预防措施

1、合理控制奶量：按照宝宝天数及体重来计算宝宝的喂养量，当日的体重（kg）*180÷8=当日每顿奶量（ml）喂养间隔时间控制在2~3小时（母乳）。妈妈们一定要把握好喂奶的时间差，千万不可孩子哭闹就给吃奶，以免造成喂奶过度而胀吐。

2、同时也要选择正确、舒适的哺乳姿势。

3、人工喂养的时候，奶瓶底高于奶嘴以防吸入过多空气。

4、经常呕吐的宝宝，喂哺完毕给予拍背，右侧卧位30-60分钟，或头背略抬高15-30°。

5、控制速度：泌乳量太多的情况下，手指可以轻压乳晕，减缓奶量流出。

6、注意观察：边喂奶边观察宝宝脸色表情，若宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。

7、人工喂乳的奶嘴孔不可太大，倒过来时奶水应成滴而不是成线流出。

8、喂食后不要让宝宝有激动地情绪，也不要随意摇动或晃动宝宝。

呛奶处理措施：

1、宝宝严重呛奶了，我们只有4分钟时间解救！这时候，千万不要手忙脚乱，一定要按照正确的方法自救。

2、宝宝憋气不呼吸或脸色变暗时，表示吐出物 可能已进入气管，让其俯卧在床上或头朝下，用空心掌力打肩胛骨之间的背部四五次，使宝宝能将奶水咳出来。

3、刺激哭叫咳嗽：用力拍打孩子背部或揪掐刺激脚底板，让其感到疼痛而哭叫或咳嗽，加大呼吸吸氧入肺,必要时及时送往医院检查。

母乳喂养益处多多，要注意的事项也是一个都不能大意，刚开始妈妈可能觉得母乳喂养比较容易，但是如何坚持下去呢？哺乳期妈妈的营养该如何补充？妈妈们的饮食原则？怎样给通过母乳宝宝补全营养？这些都是我们下节课要分享的内容，下周，我们不见不散~