孕妈需注意，怀孕的时候切忌做这些事，否则将毁掉孩子一生！

有人打趣说，身上有胎记的人，一旦成了失踪人囗，找到的机率较高，不过，胎记若长在脸上、手脚上等明显部位，就今人困扰不已，有人为此每天画浓妆掩饰，也有人因此自卑，在社交上却步不前。长在脸部的明显胎记，容易受到他人异样的眼光，会使患者心理上受到很大的打击；特别是小孩，更容易在成长的过程产生自卑或自闭的倾向。

那么胎记的形成原因：

1、首先是基因的影响，这种因素被广泛认为是形成胎记的重要因素，而且这个原因也是难以避免；

2、其次是因为生活环境和不当的饮食，由于在怀孕期间孕妈妈有不好的生活方式，类似于饮食不规律、生活习惯不好等，都是很有可能在一定程度上激化机体，从而导致胎儿出现胎记。

3、再来是孕期内孕妈妈接触到了被严重污染的食物和空气，或者是常常受到辐射污染，这些都可能会导致胎儿皮肤组织在发育时出现异常增生，形成胎记。所以孕妈妈要尽量避免到空气不好的地方走动，另外怀孕期间不要老是用电脑或玩手机。

最后在即强调：胎记患者应多食黄豆、蘑菇五谷杂粮等食物，少食酒类、羊肉、牛肉及海鲜等食品，患处经常受刺激也是胎记发生发展的重要因素。