妇科疾病，冬病夏治正当时，姐妹们快来看！

冬病夏治是中国传统医学的一个重要特色，就是利用夏季气温高，机体阳气充沛的有利时机，调整人体的阴阳平衡，使一些宿疾得以恢复。你也许对一些疾病的冬病夏治并不陌生，但妇科疾病也可以冬病夏治，你知道吗？

妇科病也可冬病夏治

中医认为，女性身体属寒凉体质，子宫是女人身体里最怕冷的地方，所谓宫寒，是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者；并不是说子宫腔内的温度低，而是指体内阳气不足，子宫及其相关功能呈一种低下的状态。宫寒的原因主要与体质、饮食生冷、肾阳虚等有关。

有些女性天生体质较寒，四肢容易冰冷，对气候转凉特别敏感，脸色比一般人苍白，喜欢喝热饮，很少口渴，冬天怕冷，夏天耐热。寒性体质大多由后天因素造成，居住环境寒冷、嗜好寒凉食物、过劳或易怒损伤身体阳气……这些是让身体偏寒的常见原因。

在中医理论中，女性体质属阴，因此即使在炎热的夏季，冷饮、冰茶、瓜果等寒凉之物也不可以贪多，更何况那些一年四季喜食冷饮的人。吃了过多寒凉、生冷的食物后，这些食物进入体内会消耗阳气，导致寒邪内生。女性切忌恣食生冷寒凉食物，血之运行，贵在按时满盈，经候如常，则能摄精成孕。

若女性素来体质虚寒，再加上经前、经期不注意保暖、贪食冷饮，可使胞宫受寒、寒凝血瘀，不利于盆腔血液循环，导致卵巢功能紊乱，从而发生月经过少、月经后期、闭经、痛经，甚至不孕。妇科疾病虽不像哮喘、冻疮等好发于冬天，但是上述妇科疾病与哮喘、冻疮一样往往与受寒或者体质虚寒有关，也属“冬病”。

宫寒的女性怕冷，经常手足冰冷。如果你也有这些症状，不必紧张。因为在中医传统理论中有一个重要的疗法——冬病夏治，可以在夏日医治冬病宿疾，让你的“冬天”恢复温暖。中医认为，经过辨证后属于虚寒因素所导致的妇科病，冬病夏治会有独到效果。比如月经过少、月经后期、闭经、子宫内膜异位症、痛经、不孕、产后身痛等，通过冬病夏治，易祛除体内阴寒，舒经通络，温化寒湿，活血祛瘀，从而促进妇科病患者的盆腔血液循环，有利于慢性妇科疾病的康复。

女性妇科健康，需注意6点生活习惯

在进行冬病夏治之外，平时的生活习惯也非常重要。在三伏天同样也要在饮食、生活上有所克制，坚持不懈，方能达到最佳治疗效果。

1．禁食生冷食物。冷饮可伤及脾胃的阳气，使本已阳虚的体质更加虚弱；还可使沉积在体内的寒气凝滞，不易向外发散，影响治疗效果。

2．禁食辛辣刺激性食物，禁食鱼、虾等海鲜（发物）和油腻的食品。

3．如敷贴膏药以后最好不去空调房。因为身体遇冷会使毛孔收缩，影响药物吸收，同时也会降低经络传导的速率和活跃性。

4．保持情绪乐观。情志因素与妇科疾病关系密切，夏季炎热，更易烦躁，因此，一定要有意识地克制不良情绪。

5．保证睡眠的充足。

6．坚持适度的锻炼。适度的锻炼不仅能增强体质，提高机体抵御能力，还可鼓舞阳气的升发、增加汗液的排泄，利于祛除体内滞留的寒气。大家有什么妇科方面的问题，都可以跟老师交流，会根据你的个人情况，给你合理化的妇科护理建议。

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