母乳妈妈：乳房小不代表奶水少！奶水不足，每天勤动手指正确按摩乳房可催乳！

母乳少是别人很难懂的痛，诚然，用奶粉代替母乳，宝宝不会饿肚子，但是营养的摄入就是一个大问题了，根据时间的变化，母乳的成分也会做出相应的改变以适合宝宝的需要——所以不管市面上的婴儿奶粉做的有多好，营养都赶不上母乳的。

奶水不多有很多原因，但是却和乳房大小没有直接的关系。乳房的大小主要取决于脂肪和乳腺组织，而乳汁的多少，却取决于乳腺的结构，而不是乳房的大小。

有些妇女乳房很大，但乳腺不发达，因此乳汁很少，相反，有些乳房特别小、胸部特别平的，但乳腺不比别人少，奶水特别丰富。

此外，还有几种原因会导致母乳妈妈乳汁越来越少：

1、奶水越攒就会越少：

宝妈担心自己的奶水不够吃，因此可能不会马上就给宝宝喂奶，而是不停的攒奶水，认为攒的多了一起喂给宝宝吃。

其实这种想法是很不科学的，因为乳腺分泌乳汁需要一个刺激的过程，可以用吸奶器，也可以让宝宝吮吸。一旦乳房奶水足够，机体就不会分泌更多的乳汁，这样乳汁会变得越来越少。

2、过早地添加配方奶粉或者其他代乳品：

有些家长认为宝宝经常吵闹，是因为妈妈乳汁少，所以宝宝出生没多久就给宝宝添加配方奶粉，由于宝宝吃一些其他的代乳品，并不会感觉饥饿，就会主动减少吸奶的时间，这样一来，就会导致乳汁减少，这也是为什么产后很多妈妈乳汁分泌不足的主要原因。

3、哺乳方式不当：

有些妈妈由于过于担心宝宝吃了太多的奶，会导致变胖或者消化不良等问题，就会控制哺乳的次数和喂奶的时间，结果导致乳汁不能及时的排空，造成乳汁淤积从而影响乳汁的分泌。导致乳汁变少。

事实上，妈妈在哺乳的时候不需要有固定的时间表，宝宝感觉饿的话就及时哺乳，每次哺乳的时间也要让宝宝自己决定，因为有的宝宝吃奶吃着累了，就会停下一会，喘一喘，因为吸吮奶汁相对宝宝还是比较累的一件事。

小编分享：按摩刺激催乳

按摩乳房能刺激乳房分泌乳汁，妈妈用干净的毛巾蘸些温开水，由乳头中心往乳晕方向成环形擦拭。

两侧轮流热敷，每侧各15分钟，同时还可配合下列按摩方式：

环形按摩：双手置于乳房的上、下方，以环形方向按摩整个乳房。

螺旋形按摩：一手托住乳房，另一手食指和中指以螺旋形向乳头方向按摩。

指压式按摩：双手张开置于乳房两侧，由乳房向乳头挤压。

母乳是婴儿最自然、最安全、最完整的天然食物，也是妈妈给孩子最好的礼物，妈妈们，加油！