扎心了，孕妈！孕期的这些尴尬事，你都遭遇过吗？

很多孕妈如愿怀孕后都表示，自己好像彻底变了一个人，很多习惯都不一样了：经常吐个不停，闻到以前喜欢的食物就反胃，自己明明心挺宽的，可如今稍有不顺就想哭一场，每天晚上都辗转难眠。

这些变化看似很扎心，但与以下5个问题相比，实在是太naive了：

1、孕期放屁

怀孕5,6个月，时不时会无法自控地放屁，而且还伴随着阵阵“雷声”，实在让人感到尴尬。问问医生，会得到更让人无语的答复：因为怀孕后腹腔压力太大，食物经过胃道的时间变长，产生了更多气体。

对此，只能注意饮食，采取少食多餐的办法，尽量不要吃带有气体的食物。

2、尿频

道理都懂，可是每天晚上都要起几次夜，根本受不了呀。严重的时候打个喷嚏都能打出尿，神尴尬啊。

别担心，这只是孕期常见的生理反应，精彩的还在后面。由于子宫变大，压迫到膀胱，使其无法正常储存尿液，到了孕晚期还会“自动”顺腿直下哦，那才叫真正的尴尬。想要避免就只能使用姨妈巾了。

3、呕吐

大家一起聚餐，别人吃得超嗨，可唯独你吐得起劲。更讨厌的是，这种吐还不单只是孕早期的呕吐，而是只要闻到不喜欢的气味就容易作呕，时间还不固定，一旦出现在不合适的场合，那叫一个糟心。

So，怀孕期间就不要出去浪了，在家吃饭，适量补充维生素，都是避免这种尴尬的好方法。

4、脾气变大

遇到鸡毛蒜皮的小事就会发飙怒喷别人，即便是很轻微的刺激都无法忍受，尤其是对自家老公，然而发泄过后还会后悔，想要道歉又放不下面子。

对这种情况，就要多做自己喜欢的事，放松心情，让家里人体谅体谅吧。

5、健忘

说好的一孕傻三年，可怎么刚开始智商就掉线了？

港真，在孕期里，激素们翻身做主人，各种兴风作浪，由此引发诸多反应，比如记忆力下降等。另外，如果孕妈恰巧忧心忡忡，担心自己和宝宝的将来，脑子自然也就不够用了。

对自己要有信心，孕期的种种问题要一步一步来，事情处理好了，压力小了，智商和记性也就自然回来了。