准妈坐车旅行致流产，孕期出行这些交通工具要慎选

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出品丨孕婴帮

人世间最幸福的事情莫过于与感情深厚的闺蜜携手相伴来一场说走就走的旅行。但不是每一次的出行都是美好的，比如下面这个孕妈的真实案列：

叶子怀孕6个月，和闺蜜乘坐飞机一起去大理游玩。心想路程远，乘飞机是最好的选择。满心欢喜的踏上抵达异域风情的航班。起飞后1小时，叶子感觉腹部疼痛，起初2人误以为是疲劳所致，没放在心上 ，继续说说笑笑。继而疼痛难忍，头冒虚汗。下体有血色块状物流出 。经同班的医生诊治，叶子先兆流产。

怀孕4—6个月是准妈咪外出旅行的最佳时期，孕妈妈在远距离外出时，汽车、火车、飞机、轮船...你会选择哪种交通工具呢？如何安全乘坐这些交通工具，过个愉快安全的孕期呢？接下来，帮妈为你具体问题具体分析，希望可以帮到大家。

汽车

乘坐汽车时，为了避免孕妈疲劳、腰疼，可以用一个靠枕或垫子放在腰部。

在汽车行驶200—300千米后，准妈要下车 走动5—10分钟，活动一下僵硬的双腿和腰。

乘车时一定要防止急刹车时腹部撞到汽车的某些部位。

因此，孕妈咪一定要紧系安全带。

系安全带的正确方法为：

安全带对角部分跨在胸下，从胸下沿肚子边往下。腿部安全带要在隆起的腹部下面跨过大腿。

如果所坐汽车发生碰撞使安全带在腹部滑动，会给孕妈妈和胎宝宝造成不可挽回的伤害。

火车

孕妈咪乘火车虽然相对安全，但容易感到疲倦和背疼，所以孕妈妈最好选择卧铺，便于休息。

如果孕妈妈选择坐火车长途旅行，在座位上坐长达5小时对身体是有害的。宝宝在腹中处于蜷缩状态。

所以，妈妈在火车车厢要来回走动，便于血液循环。

飞机

飞机行进快，是耗时最少的交通工具，对于需要长途旅行的孕妈咪来说，是最佳的出行工具。因为飞机的超声波振动可引发早产，因此，从妊娠7个月开始。准妈就不宜再乘飞机出行了。

轮船

部分孕妈容易晕船，不利于胎儿大脑发育。如果非要乘坐轮船，帮妈建议姐妹儿们注意与船上的医生联系好，如遇紧急情况，以便及时采取措施。

帮妈TIPS:

乘坐公共汽车或地铁的准妈妈，为了自己的身体和和腹中小宝着想，千万不要羞于启齿给自己找个座位。

因为急刹车会让你失去平衡继而摔倒，给宝宝带来伤害。

到站下车时，一定要等车完全停稳后才能下车哦。

怀孕期间特别是孕中期、孕晚期应尽量减少外出，必须外出时，选择交通工具是一个很重要的问题。准妈妈要懂得一些乘车常识。

我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。