大姨妈来了不能洗头？全中国女孩都被骗了！

夏天来了！一天不洗头也感觉浑身不自在，更何况来大姨妈时，几天不能洗头。作为女生的你，你能忍得住吗？小编今天就带着一颗害羞的心帮解决疑问。

今天的疑问是

来大姨妈时能洗头吗？

老中医表示，大姨妈洗头会让子宫收缩，导致经血污血不能排出、诱发癌变啥的。纯属笑话！！！子宫收缩是为了关闭小动脉对内膜的供血，因此是帮助经血排出而不是“残留”！子宫不收缩，你的阴道会像水龙头一样哗啦啦啦流血啊！！

真正应该关心的重点是，不能着凉！月经期间是女性身体最脆弱的时期，这时候的抵抗力和免疫力都下降了很多，稍微不注意就容易遭受疾病的侵袭，所以专家建议月经期间尽量不要洗头发。另外，月经期间血液容易在盆腔内集聚，造成盆腔充血，而身体其他部位的血液也就少了，头部也不例外，这时候洗头头皮遇到冷水血管会收缩，血液会变得更少，从而导致血液循环不佳。身子比较虚弱，因此大家说的经期不宜洗头其实是怕受寒感冒，那是有那么点道理的。

在父母看来“月经期间不能洗头”只是那个年代条件有限制啊，烧个热水都是奢侈，更别说热吹风了，所以容易着凉。但是，现如今热水器啊热吹风机都有了，洗完麻溜地吹干头就好啦！！！所以在月经期间洗头是可以的哦！

月经期间洗头的注意事项

▼

注意事项一：在保持身体暖和和气候温暖的条件下，来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天，可以等到月经量稍少时再进行。

避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是，必须要用温热的水洗头洗澡。

注意事项二：临睡前洗头，特别是不把头发吹干就蒙头睡觉，是最易引起感冒和经期头痛的做法，经期洗头要迅速将头发吹干。

据医生介绍，“晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

注意事项三：经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行，以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间，比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗头。

月经期间需要注意的细节

▼

1、注意保暖、避免寒冷刺激

月经期间游泳、冷水浴、下水田等，月经期间如果受到突然和过强的冷刺激，可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳，不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

月经期间不吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物，多饮开水，保持大便通畅，减少盆腔充血，注意适当休息和保持充足的睡眠 。

3、注意卫生、防止感染

应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4、保持精神愉快，避免精神刺激和情绪波动

小编希望每位女性在月经期间都能保持良好的心态，避免疾病入侵！！！