大姨妈来了不能洗头?全中国女孩都被骗了!

文 / 健康美容宝典
2017-07-19 17:14

夏天来了!一天不洗头也感觉浑身不自在,更何况来大姨妈时,几天不能洗头。作为女生的你,你能忍得住吗?小编今天就带着一颗害羞的心帮解决疑问。

今天的疑问是

来大姨妈时能洗头吗?

老中医表示,大姨妈洗头会让子宫收缩,导致经血污血不能排出、诱发癌变啥的。纯属笑话!!!子宫收缩是为了关闭小动脉对内膜的供血,因此是帮助经血排出而不是“残留”!子宫不收缩,你的阴道会像水龙头一样哗啦啦啦流血啊!!

真正应该关心的重点是,不能着凉!月经期间是女性身体最脆弱的时期,这时候的抵抗力和免疫力都下降了很多,稍微不注意就容易遭受疾病的侵袭,所以专家建议月经期间尽量不要洗头发。另外,月经期间血液容易在盆腔内集聚,造成盆腔充血,而身体其他部位的血液也就少了,头部也不例外,这时候洗头头皮遇到冷水血管会收缩,血液会变得更少,从而导致血液循环不佳。身子比较虚弱,因此大家说的经期不宜洗头其实是怕受寒感冒,那是有那么点道理的。

在父母看来“月经期间不能洗头”只是那个年代条件有限制啊,烧个热水都是奢侈,更别说热吹风了,所以容易着凉。但是,现如今热水器啊热吹风机都有了,洗完麻溜地吹干头就好啦!!!所以在月经期间洗头是可以的哦!

月经期间洗头的注意事项

注意事项一:在保持身体暖和和气候温暖的条件下,来月经洗头或者洗澡都是可以的。但是最好避免在月经开始的前几天,可以等到月经量稍少时再进行。

避免了身体受寒气的侵袭。不过还要注意的是,必须要用温热的水洗头洗澡。

注意事项二:临睡前洗头,特别是不把头发吹干就蒙头睡觉,是最易引起感冒和经期头痛的做法,经期洗头要迅速将头发吹干。

据医生介绍,“晚上洗头,而又没有擦干的话,会使水分滞留于头皮上,夜而冷凝,长期如此,会导致气滞血淤,经络阻闭。若在冬天,寒湿交加,更容易引起疾患。”所以,临睡前最好不要洗头,如果要洗,一定要让头发干透了再睡觉。

注意事项三:经期洗头或洗澡最好要在饱餐后一到两个小时以后进行,以免发生心血不足的情况。可以根据自己的体质选择洗澡时间,比如体质虚的人可以选择中午阳气最旺的时候洗头。

月经期间需要注意的细节

1、注意保暖、避免寒冷刺激

月经期间游泳、冷水浴、下水田等,月经期间如果受到突然和过强的冷刺激,可引起经血过少或痛经。

2、避免过劳,不宜吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物

月经期间不吃生冷、酸辣、酒类等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅,减少盆腔充血,注意适当休息和保持充足的睡眠 。

3、注意卫生、防止感染

应注意外生殖器的清洁、经期不宜盆浴,可以淋浴,防止上行感染。所使用的卫生巾要柔软、清洁、勤换。

4、保持精神愉快,避免精神刺激和情绪波动

小编希望每位女性在月经期间都能保持良好的心态,避免疾病入侵!!!