“痛经假”上月已开始实施，50天过去没人请，痛经该怎么办？

“痛经假”，不是个新鲜概念，也不是第一次引发关注了。对浙江的女性职工们而言，“痛经假”真的来了。

昨天，省政府新闻办召开新闻发布会，省人力社保厅相关负责人对6月1日起施行的新修订的《浙江省女职工劳动保护办法》进行了详细的说明。

除了备受关注的痛经假，女职工还有许多相当实用的权利。

据了解，今年6月1日开始实施的《浙江省女职工劳动保护办法》规定，经医疗机构证明患有“重度痛经或经量过多”的，企业应给予女职工1至2天的带薪休息；此外，用人单位不得安排经期女职工从事国家规定的经期禁忌从事的劳动。

20天过去了，情况如何？有人请吗？记者走访杭州的医院，一圈下来，几家大医院都表示，目前没有开出过“痛经假”的病假单。

浙江痛经假本月实施

经医院证明可休1到2天

据不完全统计，目前我国已有10余个省份明确了女性劳动者带薪休“痛经假”这一权益。

多省明确女性带薪“痛经假”的时间集中在2013年后，且不同地区对于申请“痛经假”的条件也各有差异。诸如一些省份仅需医疗机构证明即可申请休息一至两天，有些省份则限定了申请痛经假的工种，如江苏、福建、江西、黑龙江等地限定从事“长久站立、行走劳动”，“高空、低温、冷水、野外流动”等工种的女职工可申请“痛经假”。

浙江的“痛经假”从今年6月1日起施行，最新修订的《浙江省女职工劳动保护办法》(以下简称办法)第十一条明确规定：经本人提出，用人单位应当给予经期女职工下列保护：(一)不得安排其从事国家规定的经期禁忌从事的劳动；(二)经医疗机构证明患有重度痛经或者经量过多的，给予1至2天的带薪休息。

据了解，国家规定的经期禁忌劳动范围主要指高处、低温、冷水作业以及体力劳动强度大的工作。

从办法的内容来看，浙江的痛经假还属于宽松的，没有工种限定，但是需要到医疗机构开证明。

50天过去

杭州几家大医院都没有开出病假单

新规实施已有50天，有多少女性朋友因为痛经而去医院开了证明？

钱报记者在杭州的几家医院问了一圈，答案是“目前为零”。

浙大一院、浙大妇院、浙江省人民医院、117医院这些医院的妇科负责人告诉钱报记者，目前为止还没有人因为痛经请医生开病假单。

痛经到底是一种怎样的体验？需要专门请1到2天的假休息吗？在浙大妇院妇科副主任医师阮恒超看来，“痛经假”很有必要，“痛经特别厉害的人，发作起来正常的走路、坐立都不行，根本没办法工作。”

阮恒超说，她的一位前同事，也是浙大妇院妇科的医生，就是她看到过最夸张的痛经“病人”，“每个月都会痛，痛的时候所有手头的事情必须停下来，躺在座椅或者床上，脸上一点血色都没有，额头上的汗就大颗大颗地滴下来。”阮恒超说，这时候身边的同事们就会给她拿来热水袋，让她捂着，又找来止痛药，给她灌下。即便是在妇科这个专业对付痛经的科室里，大家能为她做的事情也只有这些了，大概这样休息一两个小时候之后，“病人”才能慢慢恢复神气。

那么问题来了，痛经假怎么从医生的角度开证明？

“像我前同事这样的病人，我们肯定会开病假单的，因为这样的状态根本没法上班，只能好好休息。”阮恒超说，不过在操作上有些尴尬的是，当痛到死去活来时，“病人们”可没力气到医院挂号看病开病假单，只能在大姨妈来的前几天做这件事，而在这时，医生们可没法分辨出眼前的这位病人痛经时究竟会痛到什么程度，这时候该不该开病假单，很大程度上就得根据病人的自述来决定了。当然，很多长期痛经且比较严重的人，也会有以前看病的病历。

来大姨妈女孩子们都不好意思请假，怎么办呢？下满我来为大家想一个万全之策。

近段时间好多朋友问我青汁真的能调理痛经吗，怎么会那么神奇？

答案是真的，她是真的能调理痛经的。我是属于痛经起来必须喝止痛药的那种，对于我来说每次例假简直都是灾难，导致我每个月那几天都要请假在床上躺着。但是喝了青汁一个多月后，经期来的时候，竟然没有那么痛了，可以不喝止痛药了，因为任何的东西，他如果能立即改变你的身体，那我劝你还是不要喝了。立竿见影的东西，没有一个是不含激素的。

我很感谢青汁给我带来的改变，所以我现在每天都坚持喝。但青汁真的不是神奇，它只是能补充你体内所缺乏的，慢慢的调理你的身体，身体好了这些问题自然就不存在了。

那么女性为什么会痛经？经期由于体内荷尔蒙分泌几句下降，是女性体温也有所下降，容易体寒。经血是子宫内膜脱的剥落，藉由子宫的收缩将经血排出。而体寒影响到子宫收缩变差，经血较难排出，于是形成血块，子宫将血块排出，会加大收缩的力度，这样对子宫会有一定的影响，造成了痛经，正所谓“不通则痛”。

而青汁是强碱性食品，会调节人体的酸性体质，含有大量的维生素、微量元素，长期服用，对女性是最好的。体质好了，各方面自然就有改善。青汁中含有叶绿素可以排毒止血，缓解痛经，建议经期中加红糖食用。

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