孕早期要注意的8件事，看看你忽略了几个

每一个新手妈妈肯定都希望宝宝能在自己的身体里健康成长。因此孕期要注意的事情，是每个妈妈都关注的点。小萌编今天先给刚怀孕或者正在备孕的预备妈咪说下，孕早期要注意的10件事情，看看自己又没有漏掉没做的或者不知道的吧。

1、和激烈的运动说不

孕早期是整个孕期最脆弱的一个阶段，孕早期不注意身体进行激烈的运动，极其容易造成流产哦！

2、衣服要捡宽松透气的穿

孕早期穿太紧太不透气的衣服，影响妈妈们的呼吸，血液不流通，对胎儿非常不好。

3、忽视检查

孕早期很容易出现各种状况，包括分泌物增多，轻微出血等等。任何特殊情况都不能忽视，一旦出现，孕妈应该立即前往医院检查。

4、注意自身清洁

怀孕后，由于激素和内分泌的作用，孕妈的分泌物会增加很多，因此一定要注意自己的卫生。勤加清洁，特别是“小妹妹”的。否则不小心因为细菌感染患上了阴道疾病，对宝宝的健康成长很不利。有些严重的妇科病还会让妈妈不得不打掉宝宝。

5、戒掉坏习惯

在备孕期间就要开始戒烟戒酒戒熬夜以及一切不健康的习惯了。孕早期的妈咪更是如此，尤其是一些贪吃的妈咪，孕早期还是离生冷、刺激和垃圾食品远一点，等度过了孕早期，再打打牙祭。

6、叶酸补充绝不能少

孕早期是胎儿发育的关键时期，叶酸不仅能帮助妈咪远离贫血，最为关键的是，补充足够的叶酸能防止很多因为发育导致的缺陷和病症，因此孕期一定要按医嘱补充叶酸，千万别马虎！

7、爱护乳房

在孕早期，准妈妈们就应该保持乳房的清洁，并经常给她按摩，以保证乳腺的通畅，如果乳头偏小或者内陷的妈咪还可以每天做向外拉拔的动作。按摩可以用橄榄油配合，以增加润滑，减少对乳房肌肤的摩擦。

8、尽量不要“爱爱”

头三个月是很关键很容易出问题的期间，“爱爱”很容易让宝宝受不住“冲击”而含泪离去。因此萌爸萌妈们都要按捺住冲动哦。