奶少不够吃，你还加奶粉？

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越来越多的新妈妈遇到涨奶和少奶的问题，到底是什么原因呢？

产后3天左右，是来奶的关键期，而有部分妈妈的乳房却并不涨，没有来奶的迹象，妈妈很着急，喝了很多下奶汤，最后奶是来了，可乳房堵了。

乳腺是越吸越通畅的，但因为孩子出生后，先吃了奶粉，现在根本不怎么吸妈妈的乳房。也就是说，先是奶水不够吃，加了奶粉，后是来奶了，宝宝不吃又涨奶了，好像妈妈来回都是错。所以胀奶涨过了，也会出现奶少。

生产后妈妈很疼很累，不方便吸，宝贝错过最佳吸吮时间，住院的几天也都以奶粉为主，宝宝们一旦吃了奶粉，就不愿意吸妈妈乳头，出院回家后再慢慢磨合，奶水当然来的慢不够吃。而这时乳房也不通畅，甚至有乳块淤积的情况，如果顺其自然，奶水就会越来越少（回奶）。

这就是为什么现在营养水平提高了，妈妈反而初乳胀奶的（乳腺不通）更多了。

有妈妈可能会说，你的意思是指，宝贝吸得少和加奶粉加的多，是我们少奶的主要原因？

没错，就是这样的，但妈妈的难处我们能理解。虽然我们不希望加奶粉，但生产后的前两天，妈妈乳汁很少肯定不够宝宝吃，所以奶粉还是要加的。

下面是一位催乳师给你的加奶粉建议：

1、在为奶粉之前先让宝宝吸，每天吸得次数和吸的时间一定要达到，这时的吸不是一定要吃多少奶，而是让宝宝来刺激乳房，这样乳汁不但下的快来的多，关键也会通畅。

2、加奶粉要用小勺，虽然小勺慢一点（注意温度)，但宝宝不会出现乳头错觉，现在的麻烦是为以后的顺利做准备。

3、在宝贝充分吸了两三天后乳腺基本通畅，这时即便来奶（每个妈妈都有来奶微涨的感觉）妈妈们也不会感觉太胀痛，宝贝也没有乳头错觉，第四天妈妈的乳汁量相对多一些了，身体也比前两天恢复的好多了，和宝贝的配合也相对默契，这个时候奶粉慢慢要少加，让宝宝来增加吸奶的时间，乳腺通畅了就可以喝下奶汤辅助了。

可以说，方法正确了，有信心母乳喂养的妈妈们，很快乳汁就够吃。

但如果从一开始就采用错误的喂法，那以后的追奶之路，可以说是遥遥无期，甚至越追越少越。