孕后期最不能做的事，你都知道几个呢？

到了孕后期，准妈妈的“苦日子”总算熬到头了。但孕晚期因为腹部隆起过高，以是事事要越发警惕，以防惊险胎儿。想要胎儿安稳出生，孕晚期下面这些事就不要做了。

一、熬夜

现在电子科技遍及，熬夜打游戏、追个剧非凡很是常见；再加上疲乏、嗜睡的早孕现象已经没有了，这一阶段的孕妈精神充沛，熬夜也是常事。但这时熬夜容易造成内分泌紊乱，还会让胎儿也歇息欠好，对于胎儿发育非常不好，容易造成体重过轻。

二、平躺及右侧位姿态睡觉

孕期睡姿对胎儿发育很慌张。孕早期由于腹部还不明显，就可随意调动姿态睡觉。到了孕中晚期，就要注意平躺及右侧位姿态睡觉了。由于平躺子宫会压制内脏，形成呼吸困难；右侧卧会压制静脉，影响身体对子宫的血液提供。以是左侧位是最佳选择，睡觉时可以选择用枕头垫在腿部，能够缓解不适。

三、情感过度紧张

临近预产期，几乎所有的产妇出现紧张、焦灼心理。这种心理不单影响胎儿，还会加大本身对分娩的害怕程度。这个时候应多多读一些相关的知识，可能转移注意力，也能够有所缓解危机感。

四、久久站立

孕后期久久站立，硕大的子宫会压制静脉回流，形成静脉曲张乃至痔疮。所以孕妈尽量不要久站。