孕期洗头发竟然有这么多讲究！为了胎宝宝健康，孕妈们赶紧学起来

怀孕期间是女性的一个特殊时期，孕妇怀孕之后在心里面就有了一份来自于小宝宝的牵挂，事事都为肚子里面小宝宝的健康发育而考虑。而怀孕后的女性身体会发生大变化，明显身体变得笨重了；所以孕妇在怀孕期间要保持头发的洁净比平时就难很多了，还要多为注意，以便影响到宝宝的健康。

有的孕妈在怀孕期间会选择到外面的理发店去洗头，大多数的孕妈都会在自己家洗头；在很多孕妈心中都会有一个问题：怀孕了要天天洗头吗，到底多少天洗一次头发好呢？其实洗头的频次是因孕妇而异的。若孕妇过于频密洗头不但不利于头发的保护，还可能会使她们的头发受到伤害，因为洗头过于频密会把头皮皮脂腺所分泌出来的油脂洗掉，这样会使头皮、头发丢失了一层属于天然的保护膜，反而造成头发的不健康成长。

孕妇在其怀孕期间必须维持自身的洁净，这样才有利于宝宝的成长，所以孕妇洗头就尤其是一个大问题了；特别在夏天这个炎热季节怀孕的孕妈了尤其艰难；孕妈为了顾及小宝宝在洗头都会多注意，以免一不小心威胁到宝宝的发育成长！

那么，孕妇在洗头的时候要注意些什么事项呢？

1、姿势要讲究

如果是长发的孕妇，其在洗头发时是一件麻烦的工作；因为要使长发清洗干净而导致孕妇腰弯得太久，可能会致使孕妇腰酸，肚子受到影响而不舒服，甚至可能会导致孕妇子宫的收缩；所以长发的孕妇坐在靠背椅子上请家人帮助她们冲洗头发为最佳。其实嫌太麻烦剪短头发是个很好的方法，这样就清爽而且也很好清洗头发。而短头发的孕妇洗头就较为方便了，可在高度适中的地方坐下，头部向前倾斜缓缓清洗就可以了。

2、洗头水要合适

女性在怀孕的时候皮肤是很敏感的，为了防止皮肤受到刺激，避免影响到肚子里面的小宝宝；孕妇要选择合适自己头发性质的洗发水，最好选择性质温和的孕妇专用洗发水，以免头皮受到刺激引起不适应或者过敏的现象。有些孕妇她们在怀孕时期头发会变得干燥脆弱，这是因为孕妇的发质缺少蛋白质，使用含有蛋白质营养的洗发水亦或是护发素就可以让孕妇的头发得到补充，情况自然会有所改善了。