太可怕了!更年期女性的骨质疏松概率竟比常人高10倍以上!

文 / 乐哈养生
2017-07-13 18:01

“骨质疏松可不是等到老了才来预防,最好是及早预防才能避免发生骨折,尤其是进入更年期妇女。”

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骨质疏松严重时有什么危害

骨质疏松症是一种以骨量低下,骨微结构破坏,导致骨脆性增加,易发生骨折为特征的全身性骨病。 疼痛是骨质疏松症最常见的危害。可表现为反复腰背或周身酸痛,负重时疼痛加重,严重时翻身、起坐及行走有困难。而骨折则是骨质疏松症最严重的危害。与正常人不同,骨质疏松的患者,即使在没有外力创伤的作用下,都会发生骨折。

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为什么更年期妇女更容易骨质疏松

女性的骨质在35岁时达到了顶点,在45岁开始进入更年期时,卵巢荷尔蒙慢慢变少,月经开始变短或紊乱,没有了雌激素的保护,骨质就会开始慢慢流失。到停经时,卵巢不再分泌女性荷尔蒙,骨质因而开始大量流失。当60岁时,有些女性的骨质流失量可达40%。

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中药预防骨质疏松的4条建议1、患者证型为肾阳虚衰时,用温补肾阳之法,以右归饮为主方治之。2、患者证型为肝肾阴虚时,用滋补肝肾之法,以六味地黄丸为主方治之。3、患者证型为气滞血瘀时,用行气活血、通络止痛之法,以身痛逐瘀汤为主方治之。4、当患者证型为气血亏虚时,用健脾益气养血之法,以归脾丸为主方治之。

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常见的三类中药疗法:

1、 川乌、草乌通络止痛、温经散寒当归、川芎养血活血、化瘀止痛四者合用止痛以急治其根,故为佐药。

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2、淫羊藿辛甘温可补肾壮阳、通络止痛;黄柏苦寒可治疗骨蒸潮热。二药合用,阴阳双补、相辅相成、以治根本。仙茅、巴戟天均为温归肾经以助淫羊藿补肾壮阳、知母苦寒可助黄柏降虚热。

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3、炙甘草既可健脾以补肾又能缓解二乌之毒,为使药纵观全方诸药合用,阴阳双补、标本同治、温而不燥。使用后不仅可较快地缓解疼痛,而且能逐渐改善骨质疏松症其症状提高机体抗病能力。

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防骨松补什么有益

1、由于骨质疏松容易造成骨折,所以要多补充钙质,如牛奶、骨汤等,还要多晒太阳吸收维他命D,可以帮助钙质合成。

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2、除补充钙质外,胶质也是更年期骨质疏松患者必不可少的,最常用的为鹿角胶。由于鹿角胶是用鹿角制成,含有微量荷尔蒙成分,对于有子宫肌瘤与乳癌等妇科疾病的女性,则要注意,要经过医师评价后,谨慎使用。

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依据症状与体质调整用药

中医治疗疾病往往会依据体质。除了依据体质,并且会看症状,都要针对病况与体质来调整用药。例如更年期妇女常会肾阴虚,阴虚又有些燥性,也可使用阿胶依据剂量来调整,滋阴药效,再搭配其他的中药,使用不同的组合,就可获得改善。不过要注意的是,不可自行随便用药,一定要在专业医师指导下进行。

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