按一按，让你的乳房更有弹性，更健康丰满！

丰满坚挺的乳房无疑是女性的追求，男性的最爱！

经常抚摸，经常按一按，乳房才能够保持年轻的状态，否则就会无弹性、无手感。

殊不知，经常按摩，其实好处多多！

1、可以及时发现乳腺疾病

很多女性认为乳房只有在疼和痒的情况下才会有问题。其实，乳房肿块、纤维囊肿、乳腺增生、乳腺癌，刚开始也是不痛不痒的。不定期的多触摸整个乳房，如果发现乳房或乳房两侧出现肿块，则应及时就医。

2、可以使乳房坚挺有弹性

轻轻按摩乳房，可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时，在乳房上抹上肥皂液，在乳房表面旋转手指，约一个硬币大小的圆。然后用手将乳房压入再弹起。每天坚持20-30次，能够起到挺胸的效果。

3、可以舒缓乳房紧绷感

女性穿戴内衣，有时候为了让胸部看起来有型，挤出乳沟，就会穿很紧的内衣。往往一天下来，乳房会很紧绷。适当地给乳房进行按摩，可以缓解紧绷感。

4、可以使乳房光滑细嫩

按摩时可以先涂抹一些橄榄油和天然的润肤乳液，能使按摩更顺滑，可以保养乳房的皮肤，使乳房皮肤更有弹性，手感更好。无疑会让他爱不释手哦。