女性子宫健康，早起上厕所或会有一系列表现，若你也有，值得恭喜

女性对于自己的健康关注度还是比较高的，特别是关于子宫的健康，它可是孕育新生命的重要工具，也是女性的健康晴雨表。女性不想自己的身体健康出现问题，就要好好的保护子宫健康，它也是挺脆弱的，稍不用心，可能就会被细菌所感染了，就会容易给身体带来诸多的麻烦。想要守护好自己的一片天地，平时就需要多多观察自己身体上的变化，或可以更早的发现问题，也能更早地去解决问题。女性想要知道自己的子宫健康与否，其实可以从早起上厕所的表现来看。

上厕所的哪些表现是说明子宫是健康的？

尿液味道正常，一般排出的尿液都会有一点尿骚味的，但味道并不是很大，如果女性在上厕所的时候，排出的小便味道不刺鼻，是正常味道，则说明子宫是健康的。但尿液的味道比较刺鼻，有严重的尿骚味，则要引起注意。排除吃了刺激味食物以后，可能就是女性的子宫出现问题，才会出现如此情况。需要赶紧的去排查原因了，越早查出越好。

尿液的颜色没有变化，尿液的正常颜色应该是淡黄色，或者是偏黄色，有时候深一点，可能是因为长时间没有小便，才会出现颜色变深，这种情况是属于正常的情况，不需要太担心。不过当发现尿液的颜色出现偏红色，或者是其他不正常的颜色，就要引起警惕，多半是子宫受到了感染，才会出现如此情况。一定不要拖，需要尽早查出原因，尽早的解决问题，这样对身体健康会比较有利。

排尿时比较顺畅，一般来说，在排尿的时候，都是比较顺畅的。而排尿顺畅，也意味着女性的子宫是健康的。当排尿的时候，出现异常的表现，就比如说尿的很急，或者是频繁地去上厕所，排尿的时候还出现排尿不畅的情况，就不能忽视了。这很有可能是在提醒你子宫受到了一定的伤害，需要你赶紧的去解决问题了。

女性想要子宫健康，除了看上厕所的表现，还要知道如何做能够保养子宫？

少吃生冷的食物，很多女性都喜欢吃冷饮，特别是冰激凌，每次看到都忍不住想吃，吃的是挺爽的，吃完带给身体的就是伤害，就会容易若能够身体的寒气变重，给月经带来不必要的麻烦，也会给子宫带来一些损伤。平时应该适当多吃点水果和蔬菜，比如说草莓和胡萝卜，它们当中都含有丰富的维生素，还能帮助补气血，对于女性来说都是比较好的食物，也能让女性的健康得到保障。

常喝玫瑰花茶，很多女性喜欢喝玫瑰花茶，应该都是因为玫瑰花能够帮助美容养颜，不单单只有这个优点，女性如果能够常用玫瑰花泡茶喝，还能帮助保养子宫，让其能够保持健康，也会让女性更显年轻态。建议女性在下午茶的时候，能适当喝点玫瑰花茶。

适当地多做运动，运动是增强体质的一种方式，也能帮助改善血液循环，对于女性来说这一点还是比较重要的。现在的很多女性，基本上都是坐着工作的，这对女性健康还是有一定影响的。如果能够坚持适当的运动，就能增强身体的免疫力和抵抗力，对于保护女性健康还是比较有利的。