乳房最怕的4件事，可惜大部分女人喜欢，最后一件很多人改不掉

对于女性朋友来说，乳房是女人魅力的一种象征，每个人都希望自己能够拥有挺拔的乳房，这样能够提升女人的颜值和气质。但是生活中，很多女性有一些不良的生活习惯，从而给乳房造成了很大的伤害。那么具体有那几件事情呢？接下来就跟随小编一起来了解一下吧！

1、经常熬夜

经常熬夜的女性患乳腺疾病的概率比作息规律、睡眠充足的女性高6成，乳房归于肝经，肝脏在夜晚11点到次日凌晨3点是其分解毒素的旺盛期，经常熬夜，肝脏得不到调整，久而久之，体内各种毒素阻塞乳房经络，形成经络血液循环不畅，必然更易形成肿块，诱发各种乳腺疾病。

2、不合适的内衣

随着电子商务的发展，更多女人足不出户在网上各种买买买，连小小内衣都在网上淘，如果购买的内衣不合适，会影响女性乳房的健康，内衣过紧(包括有些女性喜欢穿又勒又的挤束身内衣)，影响胸部血流，相反，内衣过松，会导致胸部下垂，而且，有些女性比较节俭，一件内衣穿几年，生育前后、婚前婚后等等，身体发生各种变化，但内衣更新过慢，为女性乳房健康种下各种隐患。

3、经常生气

女人在成熟期后，身处各种角色，妻子、母亲、儿媳、社会角色等等，各种身份的切换，协调不好的话，会让女性产生各种焦虑。患乳腺增生或结节的女人，绝大多数是容易上火，经常生气，始终处于负面情绪状态之下，据乳腺癌流行病学调查，情绪波动大、焦虑抑郁的人比较容易患乳腺癌。

4、按摩乳房动作粗暴

无论自身对乳房的按摩还是来自于异性，都要温柔的对待，其更为娇弱，外力过于简单粗暴，都容易导致胸部毛细血管破裂或出血，从而易引发囊肿。

以上内容大家都了解了吗？如果你还有什么更好的建议，欢迎在评论区留言，感谢大家的阅读，我们下期再见！