两口子多久“圆房”一次，对女性身体更健康？男女都应该要了解！

两口子进行性生活是爱的表现，同时也是让两人关系升温的重要方式之一。

很诡异的是虽然自古有“夫妻相敬如宾”的谚语，但不和谐的性生活总回导致感情出现各种奇怪的问题！

那么对于女性来说，多久一次才是对自己好呢？

之前有研究报告指出：每周2次以上有夫妻生活的人，身体抵抗力更强，不易受病毒细菌侵害；而每周性生活次数在3次以上者，比少于3次的人相比，略显年轻一些。而没有性生活或者是夫妻生活不规律的女性来说，患上妇科疾病的几率会更大一些。

但是与之更为奇葩的是，在很多古书中都有提到关于男女性事经验，而比较统一的说法是：春天每七天行二次房，夏天每七天行三次房，秋每七天行一次，冬季天气寒冷适合养精蓄锐，不进行房事。

相对于现代医学报告，古书记载更为反复。

其实不管是现代研究，还是古书记载，我们都不能确定多久进行夫妻生活有利于身体健康。

而如今社会生活节奏加快，男女都处于“水深火热”的状态中，受工作、家庭、年龄等等条件的约束，进行夫妻生活应该是身体健康，不疲惫，轻松的状态下最佳。

于是，营养师学家跳出来建议：夫妻生活多久一次会受到外界很多条件的约束，所以应该“随机应变”，次数多少都无妨，只要身体没有太大的毛病，都行。

女性进行夫妻生活有哪些好处？

保护子宫健康

在进行性生活时，身体消耗的能量比较多，这个时候身体代谢会加快；对于女性来说，夫妻生活会加速子宫血液的流动，还能够提高私处的抵抗力，保持好子宫的健康。

延缓衰老

合理的夫妻生活能够保护好子宫健康外，恰当的性生活能够促进身体激素的分泌，滋养皮肤，缓解暗沉粗糙的表现。

延长寿命

合理的夫妻生活可以增强心脏、加快血液的流速，对于女性来说，身体抵抗力会有一定的提高，这样也能够女性寿命。

随着思想越来越开放，妇科疾病作为近些年较为常见的一种疾病，并且发生的年龄朝着年轻化发展，营养师又建议：合理的性生活有利于身体健康，但女性在有夫妻生活之后2年，每年养成坚持检查身体。

听完营养师说的三大功效，你有何感触？（其实小编内心是迫切想要相信的）