奚梦瑶产后现身，却被众嘲身材发福：我拿命生孩子你没资格嘲笑

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生孩子可以说是女性一生中最重要的事情，生孩子带给女性的除了初为人母的喜悦，还有去鬼门关走一遭的疼痛和勇气，而且产后也会有身材走样可能，就连超模奚梦瑶也不例外。去年10月奚梦瑶生下了赌王长孙，成为一名母亲。

然而在网上看到奚梦瑶生孩子首次现身的视频后，一些网友却评论说奚梦瑶身材走样了，没有超模以往的身材状态，脸都胖了一圈，嘲笑生娃后变丑。面对网上质疑和嘲笑的声音，不少女性网友发声：我拿生命生的孩子，你没资格嘲笑！其实产后身材走样也是难免的，这恰恰是母亲最光辉的形象！被网友点赞“很刚”

女性产后身材走样的原因

1.身体内分泌失调

女性在生完孩子后身体的激素也会发生变化，比如产后孕激素就会减少，会导致孕妈身体内分泌失调。而内分泌失调有关系着宝妈身体的新陈代谢，新陈代谢慢的话，就容易让脂肪在体内堆积，就是我们所说的宝妈产后身材走样。

2.胎儿分娩影响

胎儿在宝妈肚子里不断长大的过程，对母亲身体也是一种压力，而且身体的很多部位也会发生变化，容易产后身材走形。胎儿分娩时我们都知道要开到“十指”，会让骨盆等部位受到撕裂，恢复不好，就会身材走形。

3.产后饮食和运动

生产后就是我们所说的“坐月子”了，这时候的营养补充会更多，加上不方便运动，就会身材走样，出现肥胖。而且女性生完孩子后的精力都在孩子身上，对自己也难免疏于管理。

女性从孕期到产后需要注意哪些

1.饮食方面

无论是孕期还是产后，女性都要注意饮食管理，孕期肆无忌惮地饮食，营养过剩也不是一件好事，反而会不利于生产。产后想要恢复身材也要有所节制，但是不能“绝食”，容易生病。

2.多运动

孕期的适量运动也是必不可少的，孕妈可以散散步，不但利于孕妈和胎儿的身体健康，还有助于生产。产后孕妈也可以从一些塑形的健身操等入手，在家训练也方便照顾孩子，如果直接做剧烈运动如跑步等，容易让膝盖受到损伤。

3.作息规律

让女性产后肥胖还有一个原因就是作息不规律，不少年轻人都喜欢熬夜追剧或者是刷手机，不仅对女性皮肤不好，还会让女性变胖。宝妈要保持充足的睡眠，精神充沛，才能好好照顾孩子，身体也会健康。

女性角色转变为宝妈后，更多的精力就在孩子身上了，同时也需要我们给予更多的包容和理解，毕竟每一个妈妈都是伟大的，都是值得尊重的，而不是来嘲笑。另外，明星也是人，奚梦瑶虽然是超模，但是还有一个身份就是母亲，我们应该用平常心去看待。

对此，您是怎样看待的呢？产后恢复身材您还有哪些方法呢？欢迎来和大家一起交流吧！

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