有子宫肌瘤的女人,哪怕再爱吃这5物,也要少碰,以免肌瘤增大

文 / 老程健康谈
2020-01-09 13:24
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子宫肌瘤是女性中高发的常见病,因为子宫肌瘤大多是良性的,对身体影响很小,所以很多人对它并不太在意。但是得了子宫肌瘤在有些方面还是要小心的,如果你还是像身体健康时一样,在饮食上百无禁忌,什么都吃,那么有可能吃得不对,就会造成子宫肌瘤增大。如果子宫肌瘤长得过大,压迫到子宫的话,那么可就会带来大问题了。

所以得了子宫肌瘤后,每年都要定期检查监控其生长变化,平时饮食也要多注意,少吃有助于子宫肌瘤生长的食物。

有子宫肌瘤的女人,哪怕再爱吃这5物,也要少碰,以免肌瘤增大

这5种食物就是子宫肌瘤的“帮凶”,女性朋友们还是尽量少碰。

1、富含雌激素的食物

虽然说雌激素对于女性来说是一种非常好的激素,是维持女人味的源泉,但是如果得了子宫肌瘤的话,还是少吃,因为雌激素补充过多,会使得子宫肌瘤生长加快,变多变大。因此,建议有子宫肌瘤的女人,要减少豆制品、蜂王浆之类食物的摄入。

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2、滋补药膳

有很多女性朋友为了保养身体,会经常吃些有滋补作用的药膳。但是子宫肌瘤患者不适宜吃具有热补效果的食物。比如桂圆,具有补血养气的作用,如果常吃会导致上火,还会给子宫肌瘤提供营养,促使其长大。所以像四物汤,八珍汤,姜母鸭等中医推崇的滋补养生药膳,都会造成肌瘤吸收过多的营养长大,产生病变,所以应避免食用。

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3、辛辣食品

生活中有很多女性都是嗜辣一族,无辣不欢,不辣吃不下饭。这些辛辣刺激食物会使得内分泌发生紊乱,不但容易上火,还会促进子宫肌瘤长大,对子宫保养不利。

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4、发物

海鲜是很受大家喜欢的食物,滋味鲜鲜美,还不易发胖。但是像虾,螃蟹这类都是发物,此外羊肉,鱼等也属于发物,过多的食用发物,只会让子宫肌瘤长得更多,更快,加大了对子宫的伤害。

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5、生冷寒凉食物

女性体质属阴,平时就不应该多吃生冷寒凉食物,像生鱼片,冰淇淋,西瓜等食物,吃多了容易导致宫寒,尤其在月经期间吃的话,会让更多的淤血滞留在子宫内无法排出,时间长了就容易形成子宫肌瘤。

所以得了子宫肌瘤的女性朋友们还是能不吃就不要吃了,贪吃这类食物很容易让子宫肌瘤增大。

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除了少吃以上五种食物外,高脂肪、高热量食物也要尽量少吃,要注意控制体重,长期高脂饮食只会加速激素分泌,促使肌瘤成长。

还有要保持豁达乐观的心态,学会缓解压力,少生气,少烦恼,好的心情有利于身体气血通畅,脏腑调和,气通血顺,身体则健康百病不生。平时可以多补充些粗粮,比如玉米即含有多种微量元素,还可以保养子宫,避免患上子宫肌瘤。

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总之,女人有了子宫肌瘤,在生活上还是需要调理的,饮食上的禁忌也要多了解。对于有利于子宫肌瘤生长的食物,哪怕自己再喜欢吃,为了身体健康,还是要忍着点,该忌口得忌口,平时最好以白开水代替饮料,保持适量运动,这样会对治疗子宫肌瘤起着很大的作用。

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