有这3种情况出现，或暗示女人进入更年期了，不服老都不行

女性进入更年期说明身体有衰老的迹象，一般在45岁之后会逐渐进入更年期，女性很多重要的器官功能开始降低。如果没有及时留意更年期信号，通过合理的方式调节身体，有可能在更年期到来之后出现不良反应。女性更年期到来之后会有哪些表现，需要及时留意并采取改善措施恢复健康呢？

1、血管舒张症状明显

在更年期到了之后容易有血管舒张症状，在夜间睡觉的过程中常见的表现就是潮热出汗，如果经常有大量冒汗的表现，有可能是更年期到来的信号。此时血管舒张明显，血管舒张功能不稳定，因此就会有潮热出汗现象，一般胸部、头颈部位的出汗表现是比较明显的。

如果女性发现自己有这些情况发生就应该尽早调节身体，维持健康状态，否则经常性暴发性出汗会对女性健康造成影响。

2、夜间总是失眠

更年期的到来容易让女性因为体内激素水平的波动出现失眠表现，这也是更年期到来之后身体发出的信号。如果在夜间睡觉过程中经常入睡困难，睡眠质量差，甚至容易半夜醒来，有可能就是更年期到来的信号。

更年期到来卵巢功能降低明显，身体没有足够的雌性激素分泌出来，有可能会出现植物神经功能紊乱情况，在植物神经功能紊乱明显时很多人就会出现失眠这种表现。因此睡觉过程中经常失眠，有可能就是更年期到来，需要及时调理身体，适当进食一些安神助眠的食物，防止睡眠质量持续降低。

3、情绪波动明显

在更年期到来时很多人情绪会波动，这是更年期出现之后身体发出的信号。如果平时情绪比较稳定，但是近期总是没办法很好控制个人情绪，遇到一些小小的事情就经常情绪波动大，有可能是更年期到来信号。

此时体内雌性激素水平波动容易导致内分泌功能紊乱，很多女性会出现情绪方面的变动。有这种情况发生应该尽早改善，调节身体之后稳定个人情绪，避免长时间情绪波动明显对人体健康造成威胁。

由此可见，女性在更年期到来之后确实很多的异常变化会慢慢浮现，如果有血管舒张症状、失眠多梦、情绪变动等情况，都有可能是更年期到来的信号。女性应该通过合理的方式养护好身体，才能安全度过更年期，防止不良症状频发。#医联媒体超能团##健康科普大赛#