老奶奶夜间反复发热，原因不太好说，请关注女性健康

半夜急诊接诊了一位发烧的老奶奶。原来老人已经夜间定时发烧两三天了，但白天安然无恙。所以也就没放在心上，但是这样反复了好几天，女儿不干了，非得拉着上医院看一下。

接诊时老人发热，体温38.3℃，全身乏力，恶心，呕吐一次，食欲极差，小腹部轻压痛，经进一步追问，老人很委婉的表示有尿频、尿痛症状，尿液混浊。这是泌尿系感染引起的发热。其实泌尿系感染在人群中非常普遍，女性发病率显著高于男性，但是大家可能受传统观念的影响，认为这个病和生活不洁有关，羞于启齿，极有可能贻误病情。

为什么会发生泌尿系感染呢？

常见的原因有以下几方面：一、不良的生活习惯，如：不洁性生活、不注重个人卫生、抽烟酗酒、经常食用辛辣食物、久坐等均可引发此病。二、喝水少、憋尿，长期憋尿，细菌在尿道滋生，没有尿液的冲洗，细菌逆行至膀胱造成急性炎症。特别是女性，由于女性尿道比男性短，细菌更容易侵入，且女性的尿道口与阴道、肛门邻近，阴道和肛门周围有大量细菌，所以更容易发生泌尿系感染。三、免疫力下降，细菌毒力增强，膀胱感染的可能性也增大。四、尿路结石、肿瘤，前列腺增生等原因易导致尿流不畅，细菌不易由膀胱排出而导致大量繁殖，从而引发感染。

那么，我们应该如何预防泌尿系感染呢？

一、保持外阴清洁，勤换内裤，大便后从前向后擦拭肛门，避免将肛门污物带到尿道口，禁用坐浴，尽量少穿紧身的衣物、牛仔裤等的衣物。二、注意房事卫生。三、多饮水，勤排尿，特别是夏季排汗增多，应适当增加饮水量。四、积极治疗感染性疾病及引起尿路梗阻的疾病。五、适当锻炼，增强体质，避免过度劳累。六、清淡、营养饮食，多吃新鲜蔬菜、利尿性瓜果，增加维生素的摄入，平时可多吃些丝瓜、冬瓜、西瓜、梨、橙子、柠檬，猕猴桃等。七、如出现尿频、尿痛、低热等不适等症状，应尽快就医。

希望大家在生活中积极预防，避免发生泌尿系感染，但如果已经发生泌尿系感染，一定要尽快就医，规范治疗。对于家中老人，我们要加倍关爱，不要让我们的长辈被这个并不离奇的疾病所困扰。