更年期的女人更加需要关怀，庞奶奶教你30秒自测更年期

49岁的阿晴是一位全职家庭主妇，在家相夫教子20多年，一直以来夫妻、子女关系都是和和睦睦的，但是这两年阿晴却明显感到有种家庭危机，那么问题到底出在谁身上呢？

阿晴有两个孩子，一男一女。危机的开始是从两年前的一次相亲，相亲的是阿晴的女儿，阿晴认为女孩当然是早点结婚生娃才是最好的，所以在女儿24岁的时候就开始操心，和其他朋友互相介绍年龄相仿的孩子，看看合不合适。

终于有一天，阿晴的女儿和阿晴吵了起来，阿晴的意思是早结婚早生娃，她女儿的意思是刚毕业不久该以工作为主，多出去外面走走，不想那么快有家庭的负担。那是一次两母女之间最严重的分歧，但是阿晴依旧觉得女儿的想法是错的，把来劝她的老公和儿子一一骂走。

然后在这两年期间，阿晴的情绪时高时低，变化多端。正在读大学的儿子放假回到家打打游戏都会被阿晴骂一顿，说他不务正业，不好好学习......丈夫工作晚了回家也会感觉到不安，忍不住想要去证实“真的是加班吗？”为此夫妻也吵过好几次。这次阿晴又开始催26岁的女儿结婚了，女儿还是不理她，并吼了一句：“你是更年期到了吗？什么都要管！”

晚上躺在床上，阿晴在想：“我真的到了更年期了吗？”更年期，在国人的普遍认知中，是一个贬义词。只要年纪大点的女性一生气时就有可能被说“更年期到了”。阿晴回想起来这两年发现自己确实有点不对劲，好像看什么都不顺眼，换作以前，自己可能会听听女儿的想法，也不会态度强硬的要求。儿子已经20岁了，打打游戏其实也没什么，为什么自己会发那么大脾气？他高考前打游戏的时候都没骂过他。还有丈夫，以前不也常常加班吗？回来更晚的都试过，记得以前还特地起床煮个面他吃呢。这么一想，阿晴觉得自己真的有问题，可能真的到了更年期了。

其实“更年期”在医学上来说并不是一个贬义词，无论男女，都有更年期，是人类必经的一个阶段，更年期看得到的变化大多都是情绪上的变化，看不到的还有体内内分泌、激素、神经系统等的变化。

女人的更年期是指绝经前后出现性激素波动或减少，所引起的一系列以自主神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群，其多发于女性45-55岁之间。

男人也有更年期，约有30%的男性在40~70岁时会经历男性更年期的临床症状，最主要的表现是雄性激素分泌的减少。

但是由于生理上的差异，男性更年期与女性更年期不太一样，症状也不如女性明显，其症状出现的机率也比女性低。而且庞奶奶作为一名妇科医生，我们还是说回“女人事”吧。

刚刚也给大家介绍了一下女性的更年期是怎么一回事了。如果年轻差不多，最近又有点变化的可以根据以下几点来自我测评自己是否也到了更年期了。

“大姨妈”不正常了

（1）“大姨妈”周期变长，而且“姨妈”量也开始少，有时可能一两个月没来，然后慢慢“大姨妈”就消失了。

（2）和上面相反的“大姨妈”表现为“姨妈”量突然增多，而且淋漓不断，然后过了一段时间开始逐渐减少直到停止。

潮热汗多

突然发现自己经常出汗，无缘无故的潮热，睡一觉可能会发现一脖子汗，甚至还出现潮红、心悸、眩晕、出汗等。

情绪波动大

这种情况就是最容易被人注意到的变化了，上一分钟笑嘻嘻，下一分钟开始黑脸。更年期到了的女性变得容易发脾气，明明就是无关痛痒的事就是忍不住想生气，同时还可能伴有焦虑、失眠、记忆减退等情况。

雌激素分泌减少

当女性雌激素分泌减少时会出现乳房下垂、阴道松弛、干燥以及分泌物减少的情况。这种现象只要仔细观察一下就能发现。

相信大家一定一边看一边想吧？又或者家里的老婆、妈妈年纪也差不多了可以给老婆、妈妈看看哦，如果以上4种症状出现了一半以上，很可能是更年期要来了。

女人的更年期其实真的挺让人烦的，但是更年期不是永久的，它有一个期限。女人的更年期结束时间，一般在绝经后的2-3年，但因为个体的差异性，也有的长则10～20年。别看更年期的女人脾气大不好惹，其实这时候的她们不管是心理上还是生理上都脆弱的很。所以别说更年期的妻子多疑，也别烦更年期的妈妈啰嗦。给予比以前更多的关心，多打一个电话交代回家时间，多听一句妈妈的唠叨也没什么大不了的。@2019生机大会