女性健康 | 少女严重痛经，检查结果竟是长了两个子宫？

14岁的女孩小欣自从有了例假之后，每次来例假都会严重痛经，有时甚至痛到无法行走。妈妈带小欣到当地医院检查才发现，小欣子宫发育异常，竟有两个子宫，且都被直径约13厘米的包块包裹。

医生扩大检查范围，又发现孩子右侧肾脏缺失，只有一个左肾。最终，小欣被诊断为阴道斜隔综合征。这是一种极其罕见的先天性泌尿生殖道畸形，主要临床症状就是痛经，只能做手术来矫正。小欣的右侧子宫由于缺少宫颈，经血无法排出，导致淤积痛经。最后，医生帮小欣切除掉右侧子宫。

痛经，可以说是现代女性的通病了。许多女性喜欢食用寒凉性食物与冰冻的食品，并热衷于性感的吊带、露脐装、低腰和露背装等，这些不良的习惯都在间接导致女性痛经的加剧。

中医认为，痛经多是寒湿凝滞、气滞血瘀、经行不畅所导致的，也是所谓“不通则痛”，因此缓解痛经的关键在于改善宫寒。

宫寒，临床上常表现为：月经不调，经色暗；痛经；小腹及腰骶部冷痛，得温则舒；闭经；白带多，色白清稀；不孕。同时伴有恶寒喜暖，四肢不温，舌苔白，脉沉紧的情况，临床中以肾阳不足的虚寒症多见。

宫寒最好的调理方法是改善盆腔环境，调理子宫。子宫调理的关键在于日常的生活习惯。

例假来临之前，少吃咸食，若出现皮肤紧绷可以通过按摩来缓解，保持饮食规律，不要盲目减肥，保持气血顺畅。

例假来临时，我们要保持良好的休息状态，并保持情绪的稳定，避免情绪过度波动，让身心得到很好的放松。饮食上，避免寒凉食物，含有咖啡因、酒精的食品，以及太过油腻的食物。

例假过后，适当补充维生素C，加强身体锻炼，提高免疫力。

你有痛经的毛病吗？有80%的女性会选择忍着，你一般是如何处理的呢？

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