【女性健康】乳房胀痛不适，警惕乳腺增生

门诊上，因乳房疼痛不适就诊的患者不胜枚举，乳腺疾病已成为严重影响女性生活和工作的重要疾病之一。

那么关于乳腺疾病

您又有多少了解呢？

今天就让我们一起聊聊

临床上最常见的乳腺疾病

乳腺增生病

何为乳腺增生病

乳腺增生病是一种因内分泌激素失调而导致的乳腺导管上皮细胞及间质纤维组织增生的乳房疾病。乳房疼痛及乳房内肿块是乳腺增生病的主要临床表现，且伴随着月经周期的变化而改变，疼痛的加重、肿块的增大多出现在经期前，行经后疼痛与肿块可缓解或减小。乳腺增生病好发于25-45岁中青年女性，作为乳腺疾病之首,其发病率占全部乳腺疾病发病率的75％,约占育龄妇女的40％左右。

导致乳腺增生的相关因素

随着社会生活节奏的加快，工作压力的加大，乳腺增生的危险因素也越来越多。主要有饮食（荤食主义者发病率较高）、年龄（以中青年妇女居多）、文化程度（文化程度越高，患乳腺增生的几率越大）、精神情志因素、妇科疾病（月经不调、子宫肌瘤等）、婚育及孕产次数（婚育年龄早，则发生乳腺增生的概率低；人流次数的增加也会加大乳腺增生的发病概率）、哺乳情况（母乳喂养的时间、次数越长、越多，则乳腺增生病的患病率越低）等因素。

中医学的乳腺增生

乳腺增生病，中医学上又称“乳癖”、“乳核”、“乳痰”等，是指妇女乳房部常见的慢性良性肿块，多以乳房胀痛、乳房肿块为主症。中医学认为乳癖的发生多与情志、月经周期、忧思恼怒等因素相关。从其病位来讲呢，乳癖的病位在乳房，而乳房又为足阳明胃经所过，足厥阴肝经行至乳下，足太阴脾经行于乳外，因而胃、肝、脾三经均与乳癖的发生有密切的关系。中医学认为气滞痰凝、冲任失调是导致乳癖的基本病机。

乳腺增生病的治疗

西医治疗本病主要以药物治疗为主，诸如雄性激素类药物、三苯氧胺片等，这些药物均能缓解疼痛，但长期服用会导致明显的副作用，不作为首选。中医治疗本病方法较多，诸如中药口服、针灸、艾灸等。中医药治疗本病疗效肯定且副作用少，特别是针灸疗法受到越来越多患者的青睐。安军明主任运用头体针结合的方式治疗本病，疗效满意。取穴主要以足阳明胃经、足厥阴肝经、足太阴脾经及局部穴位为主，具体如乳根、屋翳、期门、膻中、章门、足三里、血海、太冲、三阴交为主，以期达到“化痰散结、调理冲任”的效果。

乳腺增生病的预防

1、 合理饮食，尽量少食高脂肪、高蛋白、高热量及辛辣刺激性的食物，可适量增加新鲜水果、蔬菜的摄入量，增加人体代谢的途径。

2、应保持积极乐观的心态，保持心情愉悦、舒畅，避免不良情绪的影响。

3、要学会自我调节、释放压力，应有规律的作息，做到劳逸结合。